Гончаренко Нина » Чт апр 28, 2016 10:49 am
Marynett, здравствуйте. Срочно попейте, не нужно издеваться над собой. Количество выпиваемой Вами жидкости не влияет на количество молока!!! а дефицит жидкости может ухудшать общее состояние, повышать вязкость молока и как следствие, затруднять его отток. Временно Вы можете ограничить теплое, горячее питье, провоцирующее приливы, убрать чаи для лактации, если они есть. Пейте воду комнатной температуры. Есть смысл в течение 2,5-3 часов предлагать ребенку одну грудь, если вторая нагрубает - подсцеживать ее до облегчения+прикладывать прохладный компресс.
Прикладывайте несколько раз за сутки ребенка в положении "из-под руки", это облегчит состояние груди со стороны подмышек. Старайтесь не допускать длительных- перерывов в кормлении. Показан массаж груди от соска к основанию. Если грудь так сильно нагрубевает, что сложно сцеживать, используйте технику смягчения ареолы давлением, это когда Вы мягко надавливаете на ореолу в сторону грудной клетки, не трогая сам сосок в течение нескольких минут. Очень рекомендую ознакомиться с рекомендациями здесь:
http://breastfed.info/breast-help/
Marynett, здравствуйте. Срочно попейте, не нужно издеваться над собой. Количество выпиваемой Вами жидкости не влияет на количество молока!!! а дефицит жидкости может ухудшать общее состояние, повышать вязкость молока и как следствие, затруднять его отток. Временно Вы можете ограничить теплое, горячее питье, провоцирующее приливы, убрать чаи для лактации, если они есть. Пейте воду комнатной температуры. Есть смысл в течение 2,5-3 часов предлагать ребенку одну грудь, если вторая нагрубает - подсцеживать ее до облегчения+прикладывать прохладный компресс.
Прикладывайте несколько раз за сутки ребенка в положении "из-под руки", это облегчит состояние груди со стороны подмышек. Старайтесь не допускать длительных- перерывов в кормлении. Показан массаж груди от соска к основанию. Если грудь так сильно нагрубевает, что сложно сцеживать, используйте технику смягчения ареолы давлением, это когда Вы мягко надавливаете на ореолу в сторону грудной клетки, не трогая сам сосок в течение нескольких минут. Очень рекомендую ознакомиться с рекомендациями здесь: http://breastfed.info/breast-help/