Каракальчева Людмила » Вт янв 29, 2019 9:42 am
Здравствуйте!
непростая ситуация, требующая от мамы полной самоотдачи... Понимаю Вас.
Как организоваться?
Во первых, молоко не надо копить. чем больше Вы будете кормить( предлагать в одно кормление обе груди, менять их часто во время кормления), тем больше стимуляции получит грудь, и соответственно, больше будет вырабатываться молока.
при этом очень важно кормить и ночью. Можете попробовать добавить одно сцеживание ночью, под утро, когда обычно молоко идет легче после сна.
Перед началом сцеживания постарайтесь максимально расслабиться, выпить что-нибудь теплое и вкусное, подумать о ребенке, устроиться удобно.
Грудь сцеживается по 20-25 минут каждая, можно чередовать, по 4-5 минут каждую, хорошо, если есть электрический молокоотсос.
Если есть возможность сцеживать чаще - воспользуйтесь ей, при более частой стимуляции грудь будет реагировать быстрее.
Здравствуйте!
непростая ситуация, требующая от мамы полной самоотдачи... Понимаю Вас.
Как организоваться?
Во первых, молоко не надо копить. чем больше Вы будете кормить( предлагать в одно кормление обе груди, менять их часто во время кормления), тем больше стимуляции получит грудь, и соответственно, больше будет вырабатываться молока.
при этом очень важно кормить и ночью. Можете попробовать добавить одно сцеживание ночью, под утро, когда обычно молоко идет легче после сна.
Перед началом сцеживания постарайтесь максимально расслабиться, выпить что-нибудь теплое и вкусное, подумать о ребенке, устроиться удобно.
Грудь сцеживается по 20-25 минут каждая, можно чередовать, по 4-5 минут каждую, хорошо, если есть электрический молокоотсос.
Если есть возможность сцеживать чаще - воспользуйтесь ей, при более частой стимуляции грудь будет реагировать быстрее.