Распопова Лидия » Вт сен 13, 2016 8:41 pm
Мария, спасибо вам за ответы. Да, вы правильно понимаете, сцеживания должны заменять пропущенные кормления. В вашем случае важно сцеживать каждые 3 часа и для поддержания лактации, а не только для сбора молока. Сейчас вы можете излишки молока заморозить и использовать при необходимости либо поделиться с детками, которые в этом нуждаются - есть такой проект "Молочная мама"
http://www.milkmama.info/, там есть вся необходимая информация о донорстве грудного молока.
Что касается сцеживаний - здорово, что во время отсутствия не сцеживаетесь "досуха", это действительно провоцирует еще больший приход молока, что совсем не актуально для вас сейчас. Когда вы находитесь рядом с малышкой, попробуйте сцеживать вторую грудь только до чувства облегчения, буквально 3-5 минут. Если грудь будет все еще тяжела и наполнена - оберните ее полотенцем, смоченным в холодной воде. Ориентируйтесь при этом на собственные ощущения, тут важно не допустить застоя молока. То есть, если грудь распирает, вы просто ее мягко подцеживаете до чувства облегчения. Либо просто склоняетесь над раковиной и аккуратно поглаживаете грудь, так чтобы молоко самопроизвольно вытекало из груди, опять же до чувства облегчения (не до легкой и мягкой груди, а именно чуть облегченной и не такой переполненной)
Некоторым мамам помогает сократить лактацию настои мяты и шалфея, но лучше пить их не теплыми, а комнатной температуры.
Если что-то не понятно написала - спрашивайте :angel
Мария, спасибо вам за ответы. Да, вы правильно понимаете, сцеживания должны заменять пропущенные кормления. В вашем случае важно сцеживать каждые 3 часа и для поддержания лактации, а не только для сбора молока. Сейчас вы можете излишки молока заморозить и использовать при необходимости либо поделиться с детками, которые в этом нуждаются - есть такой проект "Молочная мама" http://www.milkmama.info/, там есть вся необходимая информация о донорстве грудного молока.
Что касается сцеживаний - здорово, что во время отсутствия не сцеживаетесь "досуха", это действительно провоцирует еще больший приход молока, что совсем не актуально для вас сейчас. Когда вы находитесь рядом с малышкой, попробуйте сцеживать вторую грудь только до чувства облегчения, буквально 3-5 минут. Если грудь будет все еще тяжела и наполнена - оберните ее полотенцем, смоченным в холодной воде. Ориентируйтесь при этом на собственные ощущения, тут важно не допустить застоя молока. То есть, если грудь распирает, вы просто ее мягко подцеживаете до чувства облегчения. Либо просто склоняетесь над раковиной и аккуратно поглаживаете грудь, так чтобы молоко самопроизвольно вытекало из груди, опять же до чувства облегчения (не до легкой и мягкой груди, а именно чуть облегченной и не такой переполненной)
Некоторым мамам помогает сократить лактацию настои мяты и шалфея, но лучше пить их не теплыми, а комнатной температуры.
Если что-то не понятно написала - спрашивайте :angel