Я не использую ОБС в качестве источника информации.

Как не влияет? слышала, что молочная кислота может разъедать и отравлять грудное молоко, от этого вкус у него меняется и реб1нок отказывается пить.

Физическая нагрузка не влияет на лактацию.

Здравствуйте! Прошло почти 5 недель после родов, очень хочется привести себя в форму. Тревожусь, что уменьшится количество молока, которого и так немного. Какова интенсивность нагрузки должна быть, чтобы не повлияло на ГВ? Что из нагрузки можно-что нет - силовые, бег, фитнес дома? Можно ли упражнения, в которых участвую грудные мышцы - отжимания, подтягивания?
Спасибо!