Здравствуйте!
Замечательно, что Ваш малыш уже в течение шести месяцев получает Ваше грудное молоко!
У многих мам возникает вопрос, когда же ребёнок начнет спать самостоятельно и не будет часто просыпаться по ночам. Давайте попробуем разобраться с этим важным вопросом.
Важно помнить, что для ребёнка примерно до четырёх лет естественно просыпаться ночью несколько раз.
Малыши не могут спать несколько часов подряд, не просыпаясь, так как ритмы их снов отличаются от ритмов снов взрослых людей. Дети в возрасте 6 месяцев примерно половину времени сна проводят в поверхностной фазе. Именно в этой фазе сна происходит активное развитие головного мозга.
Кроме того, важно помнить, что ночные кормления определяют то количество молока, которое выработается у мамы в течение следующего дня.
Именно в промежутке с 3 до 8 часов утра происходит выработка максимального количества гормона пролактина, отвечающего за количество молока.
Поэтому очень важно организовать комфортные и для Вас, и для Вашего малыша ночные кормления.
Если Вам тяжело часто кормить малыша ночью и спать вместе с ним в одной кровати, попробуйте использовать такие приёмы:
1. Поставьте кроватку ребёнка максимально близко к Вашей кровати - постарайтесь сделать так, чтобы ночью Вам не нужно было совершать лишних движений, чтобы прокормить ребёнка.
2. Как можно больше отдыхайте днём - старайтесь использовать время дневных снов ребёнка, спите вместе с ним.
3. Убедитесь, что в течение дня малыш достаточно часто прикладывается к груди.
В возрасте полугода дети активно исследуют окружающий мир, осваивают новые навыки, и им бывает некогда покушать.
Постарайтесь создавать спокойную, уединенную обстановку для дневных кормлений, а также используйте время дневных снов для кормления ребёнка.
4. Обратите внимание на зубки - нет ли у ребёнка беспокойства из-за прорезывания зубов? Это часто является причиной беспокойного ночного сна.
5. Если ребёнок ест прикорм, попробуйте перенести его на более позднее время. Иногда это помогает детям реже просыпаться ночью.
6. Понаблюдайте, как ребёнок реагирует на купания. Кого-то вечерние ванночки расслабляет, а некоторых малышей они, наоборот, возбуждают.
Если это Ваш случай, попробуйте перенести купания на день или ранний вечер.
Более подробную информацию о том, как организовать комфортные ночные кормления Вы найдёте здесь:
http://akev.info/stati-dlya-mam/10078-s ... kormlenij2
http://akev.info/stati-dlya-mam/10064-n ... 2-13598231
Здесь информация о том, как успокоить плачущего ночью малыша:
http://new-degree.ru/articles/mother/plach/
Также, возможно, Вам будут полезны эти рекомендации:
http://new-degree.ru/translates/braden/
Буду рада ответить на Ваши вопросы, если они появились.