[quote="Яков Яковлев"]Их не 10, а 8. И это не мое мнение - это международные рекомендации.
1. Белок коровьего молока.
2. Яйцо.
3. Орехи (любые)
4. Соя
5. Арахис (его выделяют отдельно, хотя он рядом с соей).
6. Рыба
7. Пшеница
8. Ракообразные

Первые два иногда меняются местами в разных странах.
Все остальные нельзя расположить в порядке убывания/нарастания - в зависимости от региона, от страны, от особенностей питания населения, национальных традиций эти аллергены могут меняться местами.
Может быть сочетание одних с другими. Может быть перекрест (рыба-ракообразные-морепродукты).
Угадать сложно.

Остальные продукты могут вызывать реакции (не обязательно аллергические - есть другие механизмы), но они отходят на 2-3....10 план.

Во время беременности и лактации соблюдать строгие диеты с профилактической целью не имеет никакого смысла. Доказано, что эти диеты не профилактируют аллергию у ребенка (уровень доказательности А и В). Убираются только те продукты, на которые доказана непереносимость.[/quote]
Спасибо за перечень.
Диету не соблюдаю [в рамках разумного, конечно]. Просто хотела быть подготовленной в случае появления реакций. Из прочитанных тем я так поняла, что в случае чего в первую очередь исключаем именно этот перечень. Ну или наоборот, вводим и следим.
Повешу на холодильник, :D

Их не 10, а 8. И это не мое мнение - это международные рекомендации.
1. Белок коровьего молока.
2. Яйцо.
3. Орехи (любые)
4. Соя
5. Арахис (его выделяют отдельно, хотя он рядом с соей).
6. Рыба
7. Пшеница
8. Ракообразные

Первые два иногда меняются местами в разных странах.
Все остальные нельзя расположить в порядке убывания/нарастания - в зависимости от региона, от страны, от особенностей питания населения, национальных традиций эти аллергены могут меняться местами.
Может быть сочетание одних с другими. Может быть перекрест (рыба-ракообразные-морепродукты).
Угадать сложно.

Остальные продукты могут вызывать реакции (не обязательно аллергические - есть другие механизмы), но они отходят на 2-3....10 план.

Во время беременности и лактации соблюдать строгие диеты с профилактической целью не имеет никакого смысла. Доказано, что эти диеты не профилактируют аллергию у ребенка (уровень доказательности А и В). Убираются только те продукты, на которые доказана непереносимость.

Мм. Вероятно, несколько странный вопрос.
Мне скоро рожать (первый ребенок) и я намерена кормить грудью. Однако многие из моего окружения отговаривают меня от "этой глупой затеи", приводя в доводы причины одну затейливее другой. Наиболее частая: придется соблюдать строжайшую диету "ни кофе выпить, ни шоколадку съесть, а о мандаринах вообще речь не идет!". И действительно, перечень запрещенных продуктов в интернет-источниках просто поражает. При этом я понимаю, что если бы все было так жестко, кормили бы только особо самоотверженные матери.
Немножко полазила по этому сайту и в одной из тем прочитала ответ Я. Яковлева на вопрос о лимонном соке, что лимоны не входят в топ аллергенных продуктов (хотя цитрус ведь). И вот появилось желание составить этот самый топ 10 (15-20-25) продуктов, наиболее часто вызывающих аллергию у детей. Поможете? А то весь сайт долго лопатить :)