Шиндяпина Наталия » Сб апр 08, 2017 2:13 pm
Наталия, в отношении диеты. Дело в том, что после прекращения употребления продукта проходит еще некоторое время, чтобы он вывелся из организма. Точные данных сколько это занимает времени нет, это индивидуально. Так есть сведения, что белок коровьего молока полностью выводится через 4 дня после последнего употребления. Плюс еще некоторое время уходит на то, чтобы устранились изменения в кишечнике малыша, вызванные аллергией. Именно поэтому эффективность пробной диеты целесообразно оценивать не ранее, чем через неделю, а лучше две. Если вы будете исключать каждый продукт на день-два, то это бесполезно. Рекомендация исключить сразу все продукты "восьмерки" на две недели -наиболее действенна так же потому, что аллергенов может быть несколько, и исключая продукты по одному по очереди, мы так же не увидим эффекта. Я понимаю, вас беспокоят ограничения, вам кажется, что с ними бы будете голодать! Этого не должно быть. Даже с учетом диеты можно и обязательно нужно питаться разнообразно и полноценно, ведь еще остается много других продуктов (овощи, почти все крупы, многие фрукты, мясо индейки, постная свинина, кролик, сладости с натуральным составом и др). Кроме того, очень важный момент, что исключённые продукты, обязательно надо будет пробовать вернуть в рацион! И чаще всего большую часть успешно возвращают, оставляя лишь небольшие ограничения.
Наталия, в отношении диеты. Дело в том, что после прекращения употребления продукта проходит еще некоторое время, чтобы он вывелся из организма. Точные данных сколько это занимает времени нет, это индивидуально. Так есть сведения, что белок коровьего молока полностью выводится через 4 дня после последнего употребления. Плюс еще некоторое время уходит на то, чтобы устранились изменения в кишечнике малыша, вызванные аллергией. Именно поэтому эффективность пробной диеты целесообразно оценивать не ранее, чем через неделю, а лучше две. Если вы будете исключать каждый продукт на день-два, то это бесполезно. Рекомендация исключить сразу все продукты "восьмерки" на две недели -наиболее действенна так же потому, что аллергенов может быть несколько, и исключая продукты по одному по очереди, мы так же не увидим эффекта. Я понимаю, вас беспокоят ограничения, вам кажется, что с ними бы будете голодать! Этого не должно быть. Даже с учетом диеты можно и обязательно нужно питаться разнообразно и полноценно, ведь еще остается много других продуктов (овощи, почти все крупы, многие фрукты, мясо индейки, постная свинина, кролик, сладости с натуральным составом и др). Кроме того, очень важный момент, что исключённые продукты, обязательно надо будет пробовать вернуть в рацион! И чаще всего большую часть успешно возвращают, оставляя лишь небольшие ограничения.