Спасибо Вам!

Можно использовать любое растительное масло. Никакой особой разницы нет. Относитесь к этому проще.

[b]Darita[/b] Здравствуйте! Такие вопросы действительно озадачивают и обилие информации, которое валится на нас из интернета просто путает новоиспеченную маму.
У Ирины Рюховой есть очень хорошая статья на тему питания матери, ей вполне можно доверять: http://new-degree.ru/articles/mother/pitanie/
Льняное масло не входит в число продуктов "группы риска". Единственное за чем всегда нужно следить и кормящей и некормящей маме - это за тем, чтобы продукты были качественными и свежими. У льняного масла очень короткий срок хранения.
Также всегда нужно ориентироваться на свои собственные реакции и реакции ребенка. Если вам это в удовольствие, и у ребенка нет негативных реакций, то польза несомненна.
Легкого вам грудного вскармливания!

Добрый день!

Во время беременности, точнее уже на позднем сроке, стала употреблять натощак масло льна с целью профилактики запора, ну и вообще - встречала информацию только о полезности этого продукта.
После родов наткнулась на информацию о том, что льняное масло противопоказано при беременности и лактации, перестала пить и решила выяснить, стоит ли принимать натощак и чем это опасно. В сети очень много информации про "за" и "против" данного продукта, до истины сложно докопаться. С одной стороны, пишут, что это очень полезно и крайне желательно и для мамы, и для младенца, с другой - наоборот, вредно и опасно.
Помогите, пожалуйста, разобраться. Хотелось бы пролить свет на этот вопрос.
Спасибо!