Откуда брать кальций?

[Ольга К.]

Добрый день! У малыша ставили в 5 месяцев атопический дерматит. Сейчас он практически не беспокоит. Есть аллергия на домашнее сливочное масло, сметану, творог, цельное молоко, которые ем я ( он еще в больше степени на ГВ). Сейчас нам 10 месяцев. Врач советует не вводить молочные продукты и рыбу до года. Рыба еще ладно. А откуда брать кальций нам, если растительные источники кальция нам пока недоступны в виду их высокой аллергенности (я имею в в иду кунжут и другие орехи)? Может ли это замедлять рост ребенка? Прибавки в весе всегда были неплохими. Сейчас он весит 9100. Рост 70-72 см.
И еще один вопрос: когда можно начать давать разваристую крупу, а не промышленную кашу малышу? Зубика пока только два.
Спасибо заранее за ответ!

[Яков Яковлев]

Давайте ребенку витамин Д. Этого будет достаточно, чтобы всасывался кальций из различных продуктов.
После 9-10 месяцев можно постепенно ребенку вводить домашнюю пищу.