кальций

[Оксана-нт]

кормлю двойню уже 2,2. плавно заканчиваю. осталось уже одно кормление - утром. я не ставлю никаких сроков отлучения, установка только - плавно. в общем-то получается. но у меня стали выпадать волосы больше чем хотелось бы. недавно мне сказали, что дети из меня все высосут и весь кальций в том числе. витамины пью, честно говоря не регулярно - фемибион и кальций (еще реже). так ли это?

[Нестеренко Галина]

Оксана, радостно за вашу двойню и ваш немаленький срок кормления!
Если ваш рацион предполагает недостаточность кальция (особенно, если вы не употребляете в пищу молочные продукты), то нужен дополнительный комплекс кальция+вит. Д.
Во время грудного вскармливания затраты маминого организма конкретно в отношении кальция гораздо меньше, чем, например, во время беременности, тем более на третьем году кормления, когда у большинства детей основной пищей не является грудное молоко. Но если есть подозрение в нехватке, то почему бы просто регулярно не пропить кальций курсом? Заодно поймете в кальции дело или нужно искать другую причину :balloon