Сладкое и мучное при гв

[Sl4dk0]

Добрый вечер! Дочке почти полтора года. Мы до сих пор на Гв. Последние месяца 4 меня дико тянет на калорийное - сладкое, мучное, макароны. Причём за раз могу съесть грамм 400 печенья сахарного. Наедаюсь только сладким. Данная тяга связана с Гв? Знакомая сказала, что это обусловлено тем, что на выработку молока тратится много калорий. И ещё вопрос - если я ем много сладкого (допустим каждый день по пачке юбилейного :x ) , влияет ли оно на состав молока ? Становится ли оно с высоким содержанием сахара ?

[Лыкова Полина]

Добрый день!
400 г печенья за раз - это круто ) Завидую )
Действительно, кормящие мамы тратят на лактацию примерно 500 ккал в сутки. Но раньше вам хватало обычного питания? Минимум для кормящих - 1500-1800 ккал в сутки.
Ваша пища значимо не влияет на состав молока, он стабилен. Но избыток сладкого вредит вам ( Юбилейное печенье - не самая здоровая еда (

[Sl4dk0]

Добрый день!
400 г печенья за раз - это круто ) Завидую )
Действительно, кормящие мамы тратят на лактацию примерно 500 ккал в сутки. Но раньше вам хватало обычного питания? Минимум для кормящих - 1500-800 ккал в сутки.
Ваша пища значимо не влияет на состав молока, он стабилен. Но избыток сладкого вредит вам ( Юбилейное печенье - не самая здоровая еда (

Спасибо за ответ!
На фигуру не влияет , потому трескаю сладкое. Раньше наедалась нормальной пищей . Сейчас почему-то организм просит сладкое

[Лыкова Полина]

Дело не только в фигуре, а в составе сладостей. Чем меньше красителей и консервантов, тем здоровее для нас ) А так - ешьте, что хочется)