Консультации для кормящих мам

Поискала по форуму, ответа не нашла. Действительно ли так опасен тунец при ГВ, что его относят к запрещенным продуктам?

Здравствуйте Дарья. Очень радуеи, что вы так ответственно подходите к своему питанию во время ГВ. В тунце много полезных веществ и белка, но одновременно с этим присутствуют соединения ртути. Можно ввести в рацион этот продукт 120-150 гр, не чаще 1-2 раз в месяц. Для начала стоит попробовать один маленький кусочек и посмотреть на реакцию у ребенка в течение суток. А вот детям данный продукт не стоит вводить раньше 3-х лет.

Впервые слышу что тунец запрещен при ГВ :shock:
А в каком виде он запрещен? Консервы в собственном соку или масле? В сыром виде в роллах и суши, или в любом в принципе?

Здравствуйте. Тунец не запрещен при грудном вскармливании. Просто необходимо внимательно подходить к выбору рыбки. Детям тунец не рекомендуют давать до 3х лет ( тут лучше посоветоваться с вашим педиатром). Кормящая мама которая уверена в качестве покупаемого продукта может употреблять тунец во всех вами перечисленных видах, если нет на него аллергии.
Здоровья

Сидоренко Юлия писал(а): ↑

Чт янв 14, 2021 7:32 am

Здравствуйте. Тунец не запрещен при грудном вскармливании. Просто необходимо внимательно подходить к выбору рыбки. Детям тунец не рекомендуют давать до 3х лет ( тут лучше посоветоваться с вашим педиатром). Кормящая мама которая уверена в качестве покупаемого продукта может употреблять тунец во всех вами перечисленных видах, если нет на него аллергии.
Здоровья

Большое спасибо за ответ! Ребенку я и не даю тунец, а вот сама ела, и когда была беременна и когда кормила, поэтому и испугалась немного.