Что ни делаю молока больше не становится

[Палагина Юлия]

Мария, а какие травы завариваете?
Мята, шалфей угнетают лактацию.

[Мария В.]

Не, это травяные чаи для кормящих.
Ох, что-то я уже готова сдаться...Неделю практически без еды и сна уже. Не говоря уже о том, чтобы приготовить еду и пообщаться со старшими детьми. Получается замкнутый круг - чем больше устаю, тем меньше молока, и наоборот. Наверное, если б молоко могло увеличиться, то это бы уже произошло. Судя по прибавке в весе суточного количества моего молока малышу хватает, но он его получает по каплям и как мне кажется находится все время в полуголодном состоянии. Юлия, как Вы думаете, эту ситуацию можно будет победить? Я имею ввиду возможно ли будет добиться того, чтоб за один раз малыш мог высосать хотя бы 100 грамм и успокоиться на какое-то время?

[Палагина Юлия]

Мария, для меня "палочкой-выручалочкой" оказался слинг. Положив в него младшую, мыла полы, готовила, читала и занималась со старшим. Кстати, прямо в слинге кормила грудью. В нем же малышка успокаивалась и достаточно долго спала. О кормлении в слинге: http://www.akev.ru/content/view/678/104/ , http://www.akev.ru/content/view/681/104/
Есть и отдыхать нужно обязательно. Днем и ночью старайтесь ложиться вместе с малышом.
"добывает по каплям" -гормон окситоцин, отвечающий за выделение молока из груди", чувствителен к усталости, стрессу (молоко хуже выделяется). Понимаю, сложно сейчас, но при первой возможности старайтесь расслабиться: прилечь, принять душ, съесть что-то вкусненькое. Кормите и читайте, кормите и слушайте приятную музыку, смотрите телепередачи.

[Мария В.]

Юлия, я вчера попробовала слинг-шарф. Конечно надо приноровиться еще, но немного поспал в нем. Только жарко очень малышу там, у нас жарко в квартире.
Сегодня поспали "на подсосе" с 6 до 10 утра, просто праздник! А то я уже до такого состояния дошла, что просто не могу засыпать даже когда есть возможность, напряжение сказывается.
Все-таки за один раз с обеих грудей ну никак больше 40 грамм не получается, только ночью наверное больше почему то. Начала докармливать с ложечки, кушал хорошо, быстрее даже чем из бутылочки, сначала грудь 40 гр, потом с ложечки съел 60 гр и был довольный) Правда потом все равно грудь требует, чтоб заснуть. Попробуем пока так, может полегче будет и я немного отдохну, и молочка больше станет. Будить каждый 1,5-2 часа не буду, лучше буду сцеживать почаще.

[Палагина Юлия]

В слинге можно держать малыша практически голеньким (например, только в подгузнике).
Сцеживания, конечно, стимулируют лактацию. Вы-молодец, если найдете на это время. Но и к груди старайтесь хотя бы через 2-2,5ч. прикладывать. ведь как приятно ребеночку побыть около мамы, почувствовать знакомое тепло, ласку. Любой такой контакт влияет на лактацию только положительно.