Помогите,не набрали вес - мало молока?что делать?

[Шерстобитова Анастасия]

Никак. В норме грудь перестает распирать к концу первого месяца, а после 3-х месяцев молоко уже не накапливается так сильно между кормлениями, а основная часть молока вырабатывается непосредственно во время кормления. Грудь не должна ломиться от молока, это нормально :-) если беспокоитесь что ребенок мало высасывает - пригласите консультанта по гв очно.

[Осипова Ирина]

Здраствуйте. Ответила, потом увидела ответ Анастасии...
У вас установилась зрелая лактация, при которой как правило не бывает большого наполнения груди, обычно грудь остается всегда мягкой (почти как до беременности), молоко приходит во время кормления и его малышу хватает. То, что малышу хватает питания показывает два показателя - прибавка за месяц (она у вас в норме) и число пописов (в норме оно от 12 до 18 в сутки, у вас 20-25, т.е. даже выше верхней границы) Молока ребенок очень много потребляет, я бы даже обратила внимание на возможность снижения докорма, т.к. пописов очень много). Может стоит попробовать начать снижать?
http://breastfeeding.narod.ru/milkprod.html
http://breastfeeding.narod.ru/supplydemand.html
http://breastfeeding.narod.ru/howitworks.html

реально ли мне как-то восстановить лактацию ,чтоб молока было, что называется, "залейся "?

хочу чтоб грудь ломилась молоком

Да, количество молока можно увеличить, существуют способы. Однако увеличение количества молока целесообразно, если его малышу не хватает, т.е он прибавляет менее 500 г в месяц и писает менее 12 раз в день. У вас малыш прибавил в два раза больше и писает в два раза больше. Поэтому дополнительное увеличение количества молока может привести не только к усилению чувства наполнения, но так же и к застойным явлениям, т.к. малышу возможно не потребуется такое количество и он не сможет эффективно опорожнять грудь.

такое чувство,что все как-то бесполезно

Понимаю, Вы беспокоитесь и волнуетесь, когда видите и ощущаете не наполненную грудь, однако возможно Вам станет проще, если Вы сможете принять тот факт, что такое состояние груди норма для женщины, стаж кормления которой более 2-3 месяцев. Главное - это прибавки малыша. А малыш прибавляет нормально. Может вам поможет, если Вы будете еженедельно взвешивать малыша и одновременно контролировать число пописов. Так Вы сможете быть уверены, что молока достаточно и при мягкой не наполненной груди.
Удачи Вам, Вы уже много сделали и Вы молодец, все очень даже не напрасно, все идет куда надо и как оно должно идти.