А какие рецепты вы хотите найти? Примерно это выглядит так для овощей: отварить очищенный и порезанный на кусочки овощ, слить воду, измельчить блендером (протереть через сито), добавить масло растительное из расчета чайная ложечка на 100 грамм пюре.Гость писал(а):Ответьте пожалуйста , на мой первый вопрос "Где найти рецепты для детей до года , знаю есть книги в том числе у меня , но там устарела
информация т.к сок например , рекомендуют с 3,4 мес , поэтому всему остальному не доверяю!
Для каш: отварить крупу, измельчить, добавить сливочное масло или растительное (по вкусу) - 1 чайная ложка на 100 грамм каши, можно добавить немного молока грудного, или смеси - и у вас получится замечательная каша.
Сахар и соль деткам до года не дают в любом случае.
В мясное пюре тоже можно добавлять масло, или с овощами его мешать. Мясо идет с 7-8 мес.
Фрукты можно добавлять в каши как подсластитель.
В качестве питья использовать только воду, или варить компотики/делать морсы без сахара. Мед тоже до года не стоит в прикорм добавлять - сильный аллерген. ребенок должен знать, что такое чистая вода, и с введением прикорма воду давать надо обязательно.
Творожок в чистом виде с 9-10 мес.
Это кратко)) Но все рецепты будут похожими на данное описание :)
Рыбка отварная, паровая ближе к годику.