Консультации для кормящих мам

Добрый день! После родов прошло 1.5 года. Не могу пользоваться тампонами. Использую подходящий размер по впитываемости, но кровь все равно вытекает, несмотря на то что тампон еще не заполнен. ДО родов таких проблем не было. Подскажите. пожалуйста. в чем причина и что можно предпринять.
Спасибо

Возможная причина кроется в увеличении размеров влагалища после естественных родов.
Предпринять можно занятия вумбилдингом (гимнастикой Кегеля), йогой для женщин.

спасибо