Прикорм в 7 месяцев

[Smorodina]

Доброго времени суток. Подскажите, моей малышке почти 7 месяцев. Прикорм начали где то в 5.5 из-за мучающих запоров. На сегодня пробовали кабачок, цветную капусту, тыкву, яблоко, абрикос, персик. Из каш едим овсяную и гречневую. Подскажите, что дальше можно вводить и рацион? Прикорм даю три раза в день утром каша в обед овощ вечером фрукт. Еще давала свежее яблоко. Можно ли давать свежие фрукты? Сейчас лето сезон свежих фруктов и овощей хотелось бы малышку покормить не химией. Находимся сейчас в Сочи. Прикорм ест с удовольствием.
Заранее благодарна.

[Волкова Наталья]

Здравствуйте. Замечательно, что малышка ест с удовольствием. Фрукты по сезону можно пробовать, следить за реакцией. Можно начать с белых, зелёных, фиолетовых и уже дальше пробовать жёлтые, оранжевые красные.
Фрукты не могут быть основным блюдом. Согласно рекомендациям ВОЗ, прикорм это дополнительное питание, прикорм это пища калорийнее грудного молока, это та пища калорийность которой 100 ккал на 100 г или выше. Основнова при Климов - каша, овощи, мясо. Фрукты используются больше для знакомства , разнообразия, улучшения вкуса основных блюд.