Консультации для кормящих мам

Здравствуйте, мой ребенок очень часто болеет, находясь на ГВ с рождения, сейчас нам исполнился 1 год, мы еще на ГВ, бросать не собираемся, грудь в основном ночью на сон, днем ооочень редко, сейчас хочу пробовать давать козье молоко днем. Мне посоветовали еще купить Омегу для детей от Орифлейм в качестве добавки по полчайной ложки. Скажите пожалуйста можно ли ее купить и давать такому маленькому ребенку. Витамин д(вигантол) по капле продолжаем давать. Рыба с года у нас в рационе 1 раз в неделю.

Омега 3 чаще всего получается из рыбы, но рыба может содержать ртуть, поэтому обязательно должно быть указано, что продукт проверен на содержание ртути. Много эко продукции такого плана на Iherb. Вообще Омега 3 содержатся в грудном молоке, поэтому пока врядли есть необходимость в дополнительном приеме.

Скажите пожалуйста, а если у меня ребенок грудь кушает только ночью, и если ему уже год получает ли он в достаточных количествах всех питательных веществ, витаминов и минералов из грудного молока в день, ведь днем он уже не получает грудь, а ест прикорм? Получается он не нуждается в приеме дополнительных добавок? И еще вопрос по поводу козьего молока, ребенок козье молоко практически не пьет, но я варю ей каши на нем, получает ли она витамины из козьего молока в кашах?Скажите насколько полезно и необходимо ли козье молоко в нашем возрасте? Еще вопрос по поводу рыбы как часто ее давать, в каких количествах и какую?я давала из детского питания в банках треску и хека, сейчас хотела купить и приготовить сама какую-нибудь, и как ее проверять на ртуть?где найти такую, проверенную на ртуть?

Только из молока уже не получает полностью все питательные вещества, но ведь еще прикорм! При разнообразном питании добавки не обязательны. При кипячении часть витаминов разрушается, часть остается, можно пастеризованное добавить в готовую кашу. На добавках омега 3 пишут, что они проверены на ртуть, если проверены. Рыба - есть сорта, которые не накапливают ртуть. Рекомендуется 2 раза в неделю. Козье молоко не обязательно, можно и коровье, если нет аллергии.
Статья про омега 3 http://xenia-mikhailov.com/flaxseed_oil.html
Там , правда, не отмечено, что такие же омега 3, как в рыбьем жире, есть еще в водорослях(в добавках в том числе), которые не содержат ртути.