Консультации для кормящих мам

Через 6 недель после родов решила заняться собой, покачала пресс, но на следующий день начались кровянистые выделения. Что это может быть? Гинеколог сказала, что так будет всегда, пока кормлю грудью и что нельзя в это время спортом заниматься совсем. Так ли это? Неужели совсем никаких нагрузок нельзя?

Ответ гинеколога Ирины Четвериковой:
"Вы рановато приступили к активным упражнениям на пресс. Потерпите со скручиваниями еще около месяца, пока слизистая оболочка матки окончательно восстановится.Сейчас можно укреплять мышцы пресса упражнениями типа надувания-втягивания живота. Впоследствии вполне можно перейти к скручиваниям, они не противопоказаны при ГВ."