Консультации для кормящих мам

Добрый день!
Как организовать прогулки малышу,5мес,если едим мы только пока спим? Получается 3-4 сна по 1.5-2часа дома на груди,в тишине. Между снами получается выйти 2 раза по часу.
Этого ведь мало для профилактики рахита и вообще для здоровья?
Сколько времени минимум надо провести на воздухе?
Вит.д3 принимаем.
На балконе не могу уложить,шумно,не спит. На улице не могу покормить,шумно,отвлекается,не засыпает.

Уже родственники давят,что надо дать смесь и идти гулять надолго.

Здравствуйте, настена81!
Я как врач могу сказать, что 2-х часовая прогулка это нормально, и вполне, достаточно, и для хорошего самочувствия и для профилактики рахита. А как мама двоих деток могу сказать слинг в помощь! Например одеться самой младенца в слинг, дать грудь, покачать, как уснет выходить на улицу гулять и кормить одновременно.

Анастасия спасибо за ответ.
Слинг есть. Даже 2. Скк.
Выгибается,не могу уложить. Тоже вижу для нас выход в этом. Но никак не выходит
Смотрю вокруг,все гуляют по 4-6 часов в день. Потому как спят на улице. А мы на улице бодроствуем,чтобы дома спать и есть. И выдерживаем час только. Выхожу 2раза,не успеваем больше,спим долго между прогулками.Разве что ночью ходить)))

Будем гулять тогда и дальше мин.2 часа,раз это не страшно.

Потому как спят на улице.

Я не встречала грудничков, которые спят по 6 часов подряд даже на улице. Т.е. чаще всего либо мама подкармливает из бутылочки, либо мама подкармливает грудью в каком-то укромном уголке.
Более того, после 3-4х мес. многие дети вообще практически перестают спать на улице - слишком много всего интересного и познавательного, сны перемещаются домой

я имела ввиду 6 часов в целом. Гуляют например 2-3 раза по 2часа.

Настена81!
Возможно малышу просто не хочется лежа находится в слинге. Попробуйте вертикальное положение в слинге-шарфе. А вообще эти вопросы можно решить на форуме сайта слингоконсультант.ру. Удачи!