меню в 10 месяцев

[Ольга0310]

Здравствуйте!

Моему сыну скоро 10 месяцев,пока наше меню выглядит так:
6-00 грудь
10-00 каша молочная 100 г( 150-200 не съедает)
14-00 мясное пюре(50) и овощное пюре (80 максимум..)+оливковое масло
16-00 фруктовое пюре (до 100 г,сколько съест)
18-00 творог (40)
21-00 грудь.

Скажите,пожалуйста,все ли у нас в порядке с величиной порций учитывая,что ребенок малоежка и прикорм вообще дается нам не легко?

Правильно ли я делаю,что на ужин даю только творог( кефир не пьет)?

Может можно еще что-то добавить в рацион?

Обязательно ли каждый день давать мясо или нужно день-два в неделю делать вегитарианский день?

И еще вопрос:можно ди давать обычную белокочанную капусту?

Буду благодарна за ответы?

[Гость]

Извините,забыла написать,что сын ест сразу после сна,а на сон и во сне сосет грудь,поэтому прикорм молоком как правило не запивает.

[Нестеренко Галина]

Скажите,пожалуйста,все ли у нас в порядке с величиной порций учитывая,что ребенок малоежка и прикорм вообще дается нам не легко?

в общем, все неплохо. А ужин ребенок сам не ест больше?
После 9ти мес. можно давать любую здоровую пищу, которую ребенок нормально переносит, в том числе капусту, для начала термически обработанную (вареную, тушеную)
Мясо очень желательно каждый день, перерывы ребенку не нужны

[Гость]

Я просто везде читаю,что ужин это кисломолочные продукты,поэтому и даю творог,пил бы кефир-давала бы и его,но не хочет.А чем можно увеличить ужин?

[Нестеренко Галина]

Я просто везде читаю,что ужин это кисломолочные продукты

источник можно попросить? Мне не понятна такая концепция: кисломолочные продукты малокалорийны и ВОЗ их рекомендует как легкий перекус (полдник, второй завтрак). Ужин - это полноценный прием пищи, иначе получается, что всю вторую половину дня ребенок только на малокалорийных перекусах

[Гость]

http://www.baby.ru/blogs/post/33114999-20101799/ вот тут читала всегда,вроде толково написано.Оказывается,не правильно делала..

Подскажите,как лучше скорректировать?Может на ужин кашу,ведь утром не много ест или овощи,т.к. в обед их тоже съедается мало.

А творог тогда в какое время давать лучше?

[Нестеренко Галина]

Меня всегда смущают статьи без авторства и указания источников, в тексте даны номера сносок, но самих сносок нет.
Вы правы: на ужин обычно повторяют кашу или овощи (если прибавки низкие, то каши лучше). Утором можно давать молочную кашу (если переносится нормально), вечером - с маслом и мясом, к примеру.
Творого можно добавить к фруктам в 16-00 - будет полдник.
Можно делать запеканку с овсяными хлопьями и творогом на вечер в качестве ужина, либо ленивые вареники иногда - тогда калорийность будет достаточная для полноценного приема пищи.

[Гость]

Спасибо большое за советы!!