кормление и здоровье

[Лисавасилиса]

добрый день, у меня такая проблема, до беременности и во время беременности у меня сахар был 5,9 спустя три месяца ГВ у меня минус 15 кг веса и сахар 2,9...у врача не была, признаюсь...просто не с кем оставить дочку...в интернете читала, что это гипогликемия и надо съедаь что сладкое (леденцы, например), чтобы купировать. Но сладкое же нельзя? Или я не права...
Заранее спасибо за ответ и извините за беспокойство

[Тугушова Татьяна]

Здравствуйте, Лисавасилиса!
Если это одиночный случай гипогликемии, то действительно с ним можно справится, съеданием или выпиванием чего-нибудь сладкого. Если это устойчивое состояние, то лучше проконсультироваться с доктором - терапевтом или эндокринологом.
Что касается сладкого, то в умеренных количествах можно употреблять сладкое, даже леденцы :), желательно при этом вести пищевой дневник, чтобы в случае появления реакции у ребенка, сразу можно было выявить продукт, вызвавший аллергию.
Введение в рацион продуктов, содержащих так называемые "длинные углеводы" (цельнозерновые каши, хлеб/хлебцы из твердых сортов пшеницы и т.п.) позволяет избегать резких скачков глюкозы в крови.
Очень хорошо, что Вы внимательно относитесь к своему здоровью! Малышу всегда хорошо, когда мама здорова!
Продолжайте внимательно наблюдать за своим состоянием, чтобы в случае необходимости вовремя предпринять адекватные меры!
С наилучшими пожеланиями, Татьяна.

[Лисавасилиса]

спасибо большое за ответ))
значит по штучке в день буду кушать леденцы)