Как разнообразить ужин ребёнка 1г3мес

[yulmam]

Здравствуйте, уважаемые консультанты! мне бы хотелось узнать, что можно готовить на ужин ребёнку 1 год 3 мес, а то каша уже даже мне надоела :( Мы на Гв, едим всё по возрасту достаточно хорошо, проблем с весом и аллергии нет. На завтрак у нас каша, на обед чаще всего суп (ну или второе из овощей и мяса\ рыбы), полдник творог, фрукты. Также едим хлеб, сыр, яйца, пьём воду, сок. Хотелось бы разнообразить ужин, что посоветуете?

[Стоянова Елена]

Все продукты можно)) натуральные конечно
Мясо рыба птица, молочные продукты, овощи фрукты зерновые....
Все что ест ваша семья. Способ обработки имеет Значение)) жаренного острого маринованого лучше пока не давать

[Гость]

Спасибо за ответ! А не тяжело для желудка малыша будет к примеру, суп с мясом на обед и макароны с курицей на ужин? Ещё вопрос: можно ли давать омлет (несильно зажаренный)?

[Нестеренко Галина]

обычно здоровым детям такое питание не тяжело для желудка. Вы можете попробовать, если вдруг будет беспокоиться ребенок - смените рацион.
Омлет лучше готовить в духовке или на пару. Если такой возможности нет, то можно несильно зажаренный, под крышкой, чтобы быстрее приготовился. Но зажаренный тогда не сильно часто давайте

[Гость]

Спасибо за ответ! Омлет готовлю 2 раза в неделю на завтрак, не зажаренный до подрумянивания. на пару и в духовке сама терпеть не могу)

[Нестеренко Галина]

Наши пристрастия не всегда совпадают с пристрастиями детей :) мой младший ест сырую картошку и кабачки - я так не могу, но не отказывать же ему в сырой картошке, потому что мне это не нравится, мягко говоря. :)
Хотя, конечно, во многом вкусы детей формируются родителями

[anet]

Добрый день!
У меня вопрос в продолжение этой беседы поэтому пишу здесь.
Моей дочке годик. С прикормом, в общем, все хорошо. Следую рекомендациям Яковлева Я.Я. Дочь активно интересуется едой из моей тарелки, а иногда и совсем отказывается есть из своей, только мою еду:) Стараемся, ищем компромиссы. Мы питаемся скорее правильно, чем нет, но есть некоторые блюда, по которым нет четкого представления, с какого возраста можно подчивать ими ребенка.
Вопросы такие. Когда можно деткам начинать давать:
1) блины, оладьи
2) сырники (незажаренные, румяные слегка)
3) плов. Понятно, что мясо не должно быть слишком жирным. Однако в процессе приготовления мясо сначала обжаривается... Вот в этом главный вопрос: можно ли давать ребенку мясо, которое сначала обжаривалось, потом тушилось? Я знаю, что обжаривание до хрустящей корочки приводит к образованию канцерогенов, а если слегка обжарено... тоже вредно? Так же свекровь котлеты сначала обжаривает, потом тушит. Такое ребенку с какого возраста можно?
Буду благодарна за разъяснения:)