не сплю ночами

[Гость]

Здравствуйте. в прошлом году пережила тяжелую жизненную ситуацию. с тех пор организм отказывается спать ночами. вырубает только к утру, даже если я перед этим за сутки спала только около 4 часов. лежу в коматозе, но мозг не отключается. ребенок просыпается в свой положенный срок и я весь день "на коне" и по хозяйству, и все внимание ей. когда сильно невмоготу, включаю ей на час мультики и вырубаюсь. позволяю себе 3 таблетки валерьянки сразу же, как дочка уснет. потом еще 3 часа через 3-4 после этого. все осложняется тем, что дочка (хоть и большая уже -3,5 года), еще сосет молоко. не могу себе морально позволить отлучить ее. на нее та тяжелая стрессовая ситуация тоже подействовала: первое время нервно дергала носиком. потом заметила, что стала немного заикаться. повторяет первый слог какого-то слова в предложении. пробовала закруглиться - очень бурно реагирует. если днем мы заняты с ней заботами житейскими, в том числе и походами на кружки, то на засып, ночью и утром ей обязательно нужно пососать. днем тоже нужно, если устала/расстроена. купила недавно "гомеостресс" - 2 ночи последние рассасывала по 2 таблетки. успокаивали, но не усыпляли. поэтому приходилось добавлять еще 3 валерьянки. чтоб уж как-то процесс пошел. но в эти две ночи она спала со мной дольше обычного. получилось, что ночной сон у нее получился 12 часов. и днем она уже спать не хотела. но и я успела за эти часы выспаться. все осложняется тем, что даже когда я засыпаю, утром она меня будит пососать. или пописать. или вдруг хочет есть или какать и встает раньше обычного. может и всего лишь 7 часов проспать. а я только заснула и получилось, что я проспала всего 2-3 часа. потом я с ней добираю еще 2-3 часа днем. но в общей сложности набирается всего 5-6 часов в сутки. в общем, нужно идти к невропатологу. но что кроме транквилизаторов он мне может выписать? как быть в этой ситуации, когда дочке очень сильно нужна грудь, я не знаю. живу как на каторге. может быть, мне обратиться к гомеопату. есть же наверно, что-то, что наладит сбившийся режим сна. подскажите, что можно сделать в этой ситуации? какие средства можно применить, безопасные для ребенка и действенные для меня?

[Вус Нийя]

Здравствуйте,

В Вашей ситуации похоже необходима работа с психотерапевтом (важно не путать его с психиатром, психотерапевты работают с травмами и стрессами здоровых людей).
Когда наладится Ваше состояние и Ваш сон, малышке тоже будет легче и завершить кормление будет намного проще.

Скажите пожалуйста, в каком городе Вы находитесь? Дело в том, что заочно, не видя вас, никто не может назначить Вам лекарства.
Поищу Вам специалиста в Вашем городе, если захотите.

[Гость]

спасибо за быстрый отклик. я в Москве.

[Вус Нийя]

Отлично, Москва - большой город.

Я живу в Киеве, личных контактов с психотерапевтами в Москве у меня нет, есть по Украине.
Вы можете сами позвонить нашим московским консультантам АКЕВ, они подскажут Вам хорошего специалиста, работающего с кормящими мамами
(московские консультанты очень толковые и опытные) http://www.akev.ru/content/view/72/76/

Если хотите, спрошу коллег во внутренней рассылке.

Всего вам хорошего!