Как отучить от засыпания с грудью

[*Мария*]

Доброго время суток, уважаемые консультанты! Прошу вашей помощи и профессионального мнения на счет нашей ситуации, т.к. сама справиться я не в состоянии.
Моей доченьке 1,3 года, рост 78-79 см, вес 10,5 кг. Прикорм начали в 6 мес. Все это время были только на грудном вскармливании! Сейчас стал вопрос о отлучении ее от засыпания с грудь. Объясню почему. Во-первых, мы спим еще 2 раза днем (если конечно удается пораньше встать) и не только засыпаем с грудью, но и спим с ней все время продолжительности сна. Первую фазу сна (крепкую-а это первые пол часа) она отпускает меня, но потом просыпается и вскакивает разыскивая меня. Далее что бы уснуть нам нужно снова приложиться. Так в вечном сосании мы спим от 1,5-3 часов 2 раза в день. И все бы ничего, если б я себя не чувствовала пустышкой (которую мы с рождения не признаем) и не волялась бесполезно в кровати. Естественно по дому ничего не успеваю, после ее пробуждения стараюсь быстрее все сделать, соответственно уделяю ей мало времени. :? Во-вторых, т.к. мы пол дня сосем грудь молока у меня достаточно. За 1 сон бывает по 3-4 прилива, соответственно за это время она успевает перебить аппетит и после пробуждения мы не хотим ни завтракать, ни обедать. Сейчас может съесть 50 гр каши утром и 50 гр супа. Из-за не сбалансированного питания у нас немного понижен гемоглобин. Пропили Креон, Кардонат, но ситуация улучшилась только на время приема препаратов. Потом все вернулось навкруги своя. Скоро опять пойдем к гастроэнтерологу решать эту проблему, но я считаю, что все дело в совместном сне. В-третьих, я уже просто устала от этих терзаний груди. Я же тоже человек и тоже хочу уделять время и себе тоже! Может это и звучит эгоистично...Я все отдаю своему ребенку, что могу, потом мужу, ну а на себя у меня времени не хватает. Только разве, что не спать.
Кормить крошку я намерена и далее. Не лишать ее этой радости! Планирую оставить ночные (у нас совместный сон с рождения) и утренние прикладывания.
Итак, начитавшись инфы на просторах интернета, я решила сама попробовать постепенно научить ее засыпать самостоятельно. Для этого мы ввели такой ритуал: ложили медведя плюшевого спать, укрывали его одеялком, потом читали короткую сказку, прикладывались к груди от 5-10 мин и качались на руках. Сначала было не легко, она сопротивлялась, но не плакала. Так за 2 недели мы уже засыпали на руках без груди за 3 мин, разделив еду и сон. Потом я решила убрать грудь из ритуала, но доча сразу заметила подвох)), закатив истерику. Так продолжалось 3 дня и я сдалась. Постепенно мы опять начали засыпать с грудью. Хочу добавить, что уговоры и успокоения это не для нас. Она совсем не реагирует на мои утешения, так и на массаж спинки, ножек и головки.

Уважаемые консультанты, пожалуйста, дайте совет как постепенно и правильно перейти на самостоятел ное засыпание! Мне очень важно ваше мнение! Я настроена решительно и уверена, что у нас все получится! :thanks:

[Муллина Марина]

Здравствуйте, Мария, радует, что вы прислушиваетесь к потребностям своего ребенка. Понятно, что вы устали, в этом возрасте так чувствуют себя большинство мам. Хочется сказать, что ребенок не может использовать грудь как пустышку, ведь пустышку создали люди около сотни лет назад, а с начала времён женщины выкармливали своих детей грудью. Если она сосет во время сна, значит, у нее есть такая потребность. Чтобы не валяться бесполезно, возьмите в руки книжку или поспите вместе с ней! Мамам так необходим отдых. Тогда вы будете чувствовать себя лучше. Если все же нужно встать, подгадывайте так, чтобы быть рядом, когда она зашевелится, дать быстренько грудь, чтобы она дальше спала, и когда крепко заснет, снова встать. Домашние дела также можно делать вместе с ребенком. В 1,3 она уже может "помочь" вам в меру своих возможностей. Так и к труду будет приучаться :)
Что касается прикорма, о количестве съедаемой ребенком еды хорошо пишет Карлос Гонсалес "Мой ребенок не хочет есть" - суть в том, что нужно положиться на природу ребенка, и не заставлять его есть. Но вы можете попробовать кормить теми продуктами, где железа больше. Например, вместо супа давать кашу. А вес у вашей дочки даже выше среднего по нормативам ВОЗ http://www.kukuzya.ru/page/ves-devochek Вы пишете про сниженный гемоглобин. уточните, пожалуйста, цифры.
Что касается ритуала на дневной сон, вы совершенно грамотно начали его вводить, но пока ваша дочка не готова. Можно попробовать еще раз через пару недель.

[*Мария*]

Спасибо, вам огромное за быстрый ответ!
Гемоглобин 110.
На счет попробовать через несколько недель, я попытаюсь, ведь спустя нашей первой попытки прошло уже мес. 2 наверное. Просто качать ее очень сложно. Сама я худенькая и на вид (как мне говорят) изможденная, быстро сдает спина. Может у вас есть более дельные советы как успокоить ребенка другим способом?
По поводу подгадывать когда зашевелится, так у нас и бывает. Или бегаю из комнаты на кухню каждые 5 мин смотреть на нее, либо лежу все время пока она спит. Странно, но когда я рядом она может приложится 1-2 раза. Как будто чувствует, что я рядом. :angel
Просто не знаю, долго еще будет продолжаться такой сон?
Спасибо вам за внимание!

[Муллина Марина]

Здравствуйте, Мария. Гемоглобин не такой уж низкий, но кашу вместо супа все же лучше. Продукты, содержащие много белка, также являются источниками железа - хлеб, крупы, макароны.
Качать можно на коленях в кресло-качалке или что-то типа того, так спина не устаёт. Вы молодец, что делаете всё для хорошего сна ребёнка, и вы правы, дети действительно чувствуют присутствие мамы и спят лучше. Может быть, есть возможность дочке спать на кухне, когда вы готовите? А лучше всё же домашние дела делать вместе с дочкой, и отдыхать самой тоже вместе с ней. Вы пишете, что на вид вы изможденная. А как вы себя чувствуете? Хорошо ли питаетесь, высыпаетесь? По поводу того, как долго будет продолжаться такой сон, все дети разные, кто-то спит очень чутко, кого-то из пушки, как говорится, не разбудишь)). Но со временем обязательно станет полегче. Испытано на себе :)

[*Мария*]

Спасибо вам огромное за ответ.
Мы тогда будем как-то пытаться плавно перейти на самостоятельное засыпание. Спать на кухне возможности нет, т.к. она очень маленькая, развернуться взрослым не где. Думаю начать через пару недель и к 1,6 годам уже сосать грудь ночью и утром. Может буду давать запить обед, в зависимости от количества съеденного.
По поводу меня, я только недавно начала набирать вес, перестали выпадать волосы пучками, но сильно шелушится кожа рук. Начала прием витаминов Элевит, стараюсь рационально питаться. В этом вопросе я сама виновать, т.к. на себя времени не было и есть могда 1-2 разав день, заместь этого гладила и убирала. :x Молока ттт почти всегда было достаточно. В кризы боролась за него всеми известными мне способами.
Хотела у вас еще спросить. Может подскажите? Сейчас мы кушаем 3 раза в день. Промежутками в 4часа и то съедаем такие порции...а дети некоторые принимают по 4-5 раз пищу в сутки. Ей этого хватает (за счет еще Г в течении дня) или лучше постараться ввести 4й прием пищи?

[Муллина Марина]

Вы молодец, пример для многих мам. По поводу дневных прикладываний, посмотрите на ребенка, если после того, как уберете дневные прикладывания, ночью будет просыпаться, как обычно, значит, все хорошо, а если чаще, значит, лучше вернуть дневные, хотя бы парочку. Про кожу рук - вы достаточно воды пьете в течение дня? Гладить и убирать вместо того, чтобы нормально поесть, это конечно не дело :(. Лучше есть вместе с ребенком, так и она лучше будет есть, и вы сможете. Но не заставляйте есть, только столько, сколько сама хочет, вес у девочки хороший.