Вопрос про калорийность прикорма

[Ирина Ириска]

Добрый день!
У грудного молока энергетическая ценность 67 ккал, у большинства овощей и фруктов меньше. На что стараться делать упор в прикорме ребенка 11 месяцев, если каши он не кушает вообще (иногда ест каши:овощи/фрукты 1:2), а вес набирает не очень активно (по 200 грамм в месяц)? Творог, кефир пока не давала. Мясо кушает хорошо, но его же 50 грамм можно. В овощи всегда добавляю масло. Может начать творог и желток? Или каши на смеси попробовать? Грудь кушает хорошо. 

Спасибо

[Асадчая Елена]

Здравствуйте, Ирина!

Вы очень хорошо разбираетесь в том, какими продуктами имеет смысл кормить ребенка. Прикорм малышу введен очень разумно. Действительно калорийность фруктов и овощей меньше, чем у грудного молока. Но их дают по другим причинам - витамины, клетчатка и т.д. Правильно ли я поняла, что каши ребенок все-таки кушает, но если смешать их с фруктами/овощами? Это здорово - Вы можете делать ребенку все время разные, интересные вкусы. Добавлять масло в овощи тоже хорошая идея. И, конечно, грудное молоко составляет, наверное, пока большУю часть его питания.

Прибавка в 200 грамм за месяц у ребенка на ГВ ближе к году - вполне хорошая. Детки-груднички обычно набирают интенсивно в первые месяцы. Затем прибавки постепенно снижаются. Сейчас вес идет наверх, ребенок веселый, активный, развивается - и это хорошо.

Творог, кефир, желток действительно лучше предлагать после года.
А сейчас можно продолжать предлагать самые разные каши, фрукты, овощи, мясо. Мяса можно давать столько, сколько вкусно ребенку. Почему больше 50 грамм нельзя?
Можно предлагать макаронные изделия. Пробовал ли ребенок бобовые?

[Ирина Ириска]

Елена, спасибо за ответ!

Все знания о прикорме почерпнула с этого сайта. Так что спасибо вам всем)
Да, вы правильно поняли, каши, смешанные с другой едой, ребенок ест, но процент каши там небольшой. В чистом виде кашу может есть только из рук - рис, гречку - то, что можно россыпью взять. Но и в этом случае ест ее немного. 
Про мясо где-то читала, что до года больше 50 г в день не давать. Если это не так, то могу давать побольше, скорее всего не откажется. 
Из бобовых пока только горошек давала. Макароны пока не пробовала. 
Значит не буду торопиться с молочкой и желтком. Тем более осталось совсем немного. А в годик творог, кефир, желток по неделе вводить, как и до года?

[Асадчая Елена]

Предпочитая есть каши россыпью, возможно, Ваш ребенок дает понять, что хотел бы периодически кормить себя сам. Ведь введение прикорма, это не только еда. Это еще и процедура, имеющая огромный развивающий потенциал. Кушать руками - что может быть лучше для развития мелкой моторики? Пусть в этот раз он съест немного меньше, зато сам. Можно предлагать иногда так, иногда так. Или даете ему тарелку с кашей россыпью, а сами еще периодически, пока он ест сам, вкладываете пару ложек каши. Это упражнение и на внимание, и на усидчивость, и на ловкость пальчиков.

Можно давать просто каши (например, рис россыпью), а можно наделать небольшие кашные шарики, которые интересно ловить и отправлять себе в ротик.

Может быть, он готов перейти к новой констистенции пищи? Вы предлагали уже ему кусочки? Или пока только пюре?

***
Любой новые продукт имеет смысл вводить постепенно, наблюдая за реакцией.

[Ирина Ириска]

Кусочками кушает уже пару месяцев. От пюре скоро совсем откажемся.
Попробую давать самостоятельно кушать. Хотя до этого попытки заканчивались разбоасыванием еды.
Спасибо за советы!

[Асадчая Елена]

Здорово, что знакомите малыша с кусочками!
Разбрасывание еды можно ограничить. Вы ведь точно понимаете, когда малыш берет руками и ест. И при этом, может быть, случайно уронил - с кем не бывает. А может специально бросать, потому что еда очень прикольно падает. Пока он ест - пусть ест. Но если Вы видите, что еда полетела на пол и в стороны, Вы можете забрать тарелку. И сказать, например: "У нас дома не кидают еду. Я вижу, что ты поел. Я забираю тарелку". Если малыш возмущается, тарелку можно дать снова. Может быть, он еще поест. Но если не стал есть, а стал снова кидать, имеет смысл забрать тарелку. И либо высадить из-за стола, либо дать поднос/миску/тарелку с кубиками, мягкими игрушками: "Я вижу, что тебе интересно кидать. Я не могу разрешить кидать еду. Ты можешь кидать вот это".

[Ирина Ириска]

Елена, добрый день. 

Я последовала Вашим советам, перестала давать банки, готовлю все сама и с кусками и теперь ребенок любит кушать сам) кушает в основном руками, но может и вилкой, иногда ложкой. По поводу количества сложно сказать, сколько съедает. На мой взгляд даже больше, чем когда я кормила сама из ложки. Хотя главное, что ребенок кушает с аппетитом!
Поэтому еще раз огромное спасибо за поддержку и советы. 
И хочу вернуться к вопросу о молочке и яйцах. Сейчас мы как раз это все начинаем пробовать. Чтобы поддержать стремление кушать самостоятельно, хочу готовить творожные запеканки, омлеты (их и руками, и вилкой удобно кушать). Появилось два вопроса: 
1. Когда можно давать яичный белок? Или для омлетов и запеканок использовать желток? Если можно белок, то как часто?
2. Можно ли запеканки делать из взрослого творога? Что-то я сомневаюсь, что из детского получится запеканка..

[Асадчая Елена]

Здравствуйте, Ирина!

Я рада вашим с малышом успехам! Научиться кушать с удовольствием - большое дело для его возраста. Большая победа для мамы!

И творог, и яйца целесообразно предлагать ребенку после 12 месяцев. Насколько я помню, Ваш ребенок как раз этого возраста.
Яйцо, сваренное вкрутую, в принципе тоже можно есть самому и руками. А еще его можно даже самостоятельно очистить - развивающая игра ))) После года можно предлагать и белок, и желток. Как любой новый продукт, лучше сначала вводить немного, наблюдая за реакцией. Каждый день яйца не нужны в питании даже взрослого человека. А пару раз в неделю вполне допустимы.

Что касается творога, я, к сожалению, не знаю, какие товары представлены в Вашем регионе. Важно обращать внимание на состав продукта. Есть такие "детские творожки", которые совсем не детские именно по составу, по нормам изготовления. До года ребенку лучше предлагать адаптированные молочные продукты. После года - можно давать неадаптированные - это как раз обычный творог. Некоторые мамы сами делают творог из натурального молока. Некоторые покупают готовый.

В нашем регионе есть в продаже детские творожки - довольно жидкие. А есть марка, которая продает молочку, сделанную из свежего молока, а не порошкового - такие продукты хранятся не более 3-7 дней. Их тоже у нас используют для детского питания. Но мы в Казахстане. Изучите рынок - что есть у вас.

[Ирина Ириска]

Елена, спасибо за ответ!

Да, ребенку как раз годик, поэтому начинаю потихоньку добавлять новые продукты.
Выбор молочных продуктов у нас очень большой. В том числе есть и те, которые имеют срок хранения до 3 дней. Попробуем их.