День добрый. Прошу советов на вопросы про прикорм.
Малышу на днях 8 месяцев. Грудное вскармливание по требованию + прикорм (начатый с 6-ти месяцев).
Распорядок дня примерно такой:
Пробуждение в 8.00-8.30 утра. Первая кормежка - грудь; первый прикорм в виде безглютеновых каш приходится на период с 10.30 по 11.30 (каждый день по-разному), "запивается" грудью; затем малыш спит довольно продолжительное время дома; затем, иногда в 14.30, иногда позже - второй прикорм в виде двукомпонентного овощного пюре. Иногда время второго прикорма переношу на более позднее "после прогулки" (сейчас наступила жара и гуляем мы во второй половине дня, ближе к вечеру), но не позднее 18.00. В промежутках дается грудь по требованию. С допаиванием водой пока только учимся, но воду часто не предлагаю, надеюсь на то, что жидкости хватает, так как грудь - по требованию, возможно это моя ошибка.
Вопросы такие:
1. С наступлением 8-ми месячного возраста хотелось начать в качестве третьего прикорма давать творог/фрукты, но, почитав темы на данном форуме, поняла, что целесообразнее начать давать мясо. Так ли это? Если да, то вопрос второй:
2. Мясо надо давать отдельным третьим прикормом без добавок в чистом виде, либо его нужно подмешивать во второй овощной прикорм, либо организовывать малышу третий прикормочный прием пищи (например: утро - каша; обед - овощи-мясо; ужин - овощи)? ?? Какой объем мяса должен съедать малыш в день в 8-9 месяцев?
3. Если приемлема схема: утро - каша; обед - овощи-мясо; ужин - овощи, то не позднее какого часа допускается ужин ребенка в таком возрасте? Еще в рамках этого же вопроса уточнение: строгого режима питания у нас как такового сейчас нет, часы приема пищи "плавают" в зависимости от различных обстоятельств - критично ли это?
4. После ввода мяса в прикорм, какой следующий продукт для ознакомления должен быть введен?
5. С какого месяца целесообразно все-таки вводить фрукты и творог (по наступлении какого конкретно месяца) и в каких количествах ежедневно должен малыш съедать эти продукты?
6. К наступлению 8-ми месячного возраста ребенок ест пока баночные жидкие овощные пюре + растворимые коробочные детские безглютеновые каши, разведенные до консистенции жидковатой сметаны (с встречающимися небольшими комочками). Нужно ли с наступлением 8-ми месяцев увеличивать густоту даваемого прикорма? Если да, то как это лучше сделать? А с мясом и фруктами в дальнейшем все-равно начинать знакомить с "баночной" консистенции?
7. У ребенка пока прорезалось 2 зуба, с какого периода его целесообразно знакомить с "твердыми" фруктами?
8. Можно ли с наступлением 8-ми месячного возраста добавлять ребенку в кашу немного оливкового рафинированного масла?
9. Как быстрее обучить ребенка пить из поильника? (у него не получается пока высасывать из него жидкость из-за того, что стоит специальная мембрана "непроливайка")
Пока вопросы все, но думаю, появятся еще. :balloon . Заранее благодарю.
Вопросы по прикорму для малыша (возраст 8 месяцев и т.д.)
Модераторы: Савосина Екатерина, Яковенко Вера
-
Нестеренко Галина
- Сообщения: 9037
- Зарегистрирован: Чт июн 07, 2007 6:43 am
- Откуда: Запорожье, Украина
- Контактная информация:
1. Питательные вещества, содержащиеся в твороге, ребенок получает с грудным молоком, фрукты - не отдельный вид прикорма: если вы уже даете овощи, то можно и фрукты в качестве десертов или перекусов. Железа в грудном молоке мало, но с очень высокой усваиваемостью, его обычно хватает здоровым детям до 6-8 мес., потом велика вероятность дефицитов, поэтому желательно вводить мясо, как основной источник гемного железа.
2. Давайте, как вам удобнее и как ребенок лучше ест. Вместе с другими прикормами или отдельно -без разницы. 30-50 гр.
3. Желательно 2-3 часа до сна последний основной прием пищи. Перед сном - легкий перекус при необходимости или грудь. +-полчаса не считается отклонением от распорядка дня. Конечно, желательно стремится к более-менее стабильному графику, т.к. очень многие дети плохо себя чувствуют, капризничают чаще, если их не укладывать спать в их привычное время. Но если вы видите, что вашему ребенку комфортно при вашем режиме - значит, у вас всё отлично.
4. Основные виды прикорма: овощи-каши-мясо. После них вводятся все остальные: яйца, рыба, кисломолочные продукты в любом порядке. Конечно, не всё сразу, постепенно, аккуратно, т.к. эти продукты достаточно аллергенны. Если ребенок склонен к аллергиям, то лучше остановится на основных прикормах и остальные вводить ближе к году, т.к. они не являются значимыми для ребенка на ГВ.
5. Творога 30 гр, фруктов до 80гр
6. Прикорм всегда должен быть максимально густым. Когда ребенок научился справляться с пюре, можно переходить к кусочкам.
7. Большинство фруктов дети могут есть даже без зубов, а уж с двумя зубами можно расправиться даже с яблоками. ))
8. Масло в каши и овощи пора класть.
9. Если у ребенка не получается с этим поильником, попробуйте другой или просто чашку, или бутылочку со "спортивной" крышечкой
2. Давайте, как вам удобнее и как ребенок лучше ест. Вместе с другими прикормами или отдельно -без разницы. 30-50 гр.
3. Желательно 2-3 часа до сна последний основной прием пищи. Перед сном - легкий перекус при необходимости или грудь. +-полчаса не считается отклонением от распорядка дня. Конечно, желательно стремится к более-менее стабильному графику, т.к. очень многие дети плохо себя чувствуют, капризничают чаще, если их не укладывать спать в их привычное время. Но если вы видите, что вашему ребенку комфортно при вашем режиме - значит, у вас всё отлично.
4. Основные виды прикорма: овощи-каши-мясо. После них вводятся все остальные: яйца, рыба, кисломолочные продукты в любом порядке. Конечно, не всё сразу, постепенно, аккуратно, т.к. эти продукты достаточно аллергенны. Если ребенок склонен к аллергиям, то лучше остановится на основных прикормах и остальные вводить ближе к году, т.к. они не являются значимыми для ребенка на ГВ.
5. Творога 30 гр, фруктов до 80гр
6. Прикорм всегда должен быть максимально густым. Когда ребенок научился справляться с пюре, можно переходить к кусочкам.
7. Большинство фруктов дети могут есть даже без зубов, а уж с двумя зубами можно расправиться даже с яблоками. ))
8. Масло в каши и овощи пора класть.
9. Если у ребенка не получается с этим поильником, попробуйте другой или просто чашку, или бутылочку со "спортивной" крышечкой
Благодарю Вас за развернутый ответ! :)
Уважаемые специалисты.
Назрели очередные вопросы по поводу прикорма (теперь уже девятимесячного ребенка):
К девяти месяцам мы подошли с трехразовым прикормом и грудью по требованию.
Первый прикорм (завтрак) - у нас одна из безглютеновых каш в чистом виде, либо с мясом, либо с добавлением фрукта или овоща (когда как).
Второй прикорм (обед) - овощные пюре или супы-пюре из овощей (если на завтрак каша была без мяса - соответственно - в обед с овощами даю мясо). Сроки обеда у нас плавающие - зависят от распорядка очередного дня малыша, от его аппетита и прочего. Так мы можем пообедать в 2 дня, а можем и в 4.
Третий прикорм (ужин) - у нас небольшое количество фруктов с овощами. (В связи с тем, что у нас "плавающий обед" - у нас плавают также часы третьего прикорма (но всегда стараюсь последний прикорм давать не позднее 20.00).
И вот по поводу этого третьего прикорма меня взяли сомнения и вопросы:
1) Можно ли давать ребенку фрукты (пусть даже вперемешку с овощем типа тыквы или кабачка сладкого) - на ужин (из фруктов мы пока едим яблоко и грушу)? Где-то читала, что фрукты полезно есть только до 16.00, а у нас, получается, они идут как ужин. Не навредит ли это пищеварительной системе, в том числе поджелудочной ребенка? Правда после каждого прикорма, в том числе и фруктов, ребенок еще берет грудь. Но все же хочется уточнить - правильно ли я делаю?
2) В целом 3-х разового прикорма до сего дня нам было более, чем достаточно, нужно ли в 9 месяцев вводить еще 4-й прием пищи в виде прикорма или так и оставить 3-х разовое питание + грудь?
3) Многие мамы дают на ужин творог с фруктами, но я так понимаю, что при наличии ГВ до года лучше от творога отказаться, потому у меня фрукты с добавлением сладкого овоща - тыквы, кабачка. Таким образом в день у нас получается 2-разовый прием овощей. Нормально ли это для пищеварения?
P.S. В общем, основные мои сомнения по поводу того, что у нас получается поздний прием фруктов на ужин, а сделать рокировку, поменяв что-то из нынешнего меню местами - не получается.
Очень жду ответов на данные вопросы.
Назрели очередные вопросы по поводу прикорма (теперь уже девятимесячного ребенка):
К девяти месяцам мы подошли с трехразовым прикормом и грудью по требованию.
Первый прикорм (завтрак) - у нас одна из безглютеновых каш в чистом виде, либо с мясом, либо с добавлением фрукта или овоща (когда как).
Второй прикорм (обед) - овощные пюре или супы-пюре из овощей (если на завтрак каша была без мяса - соответственно - в обед с овощами даю мясо). Сроки обеда у нас плавающие - зависят от распорядка очередного дня малыша, от его аппетита и прочего. Так мы можем пообедать в 2 дня, а можем и в 4.
Третий прикорм (ужин) - у нас небольшое количество фруктов с овощами. (В связи с тем, что у нас "плавающий обед" - у нас плавают также часы третьего прикорма (но всегда стараюсь последний прикорм давать не позднее 20.00).
И вот по поводу этого третьего прикорма меня взяли сомнения и вопросы:
1) Можно ли давать ребенку фрукты (пусть даже вперемешку с овощем типа тыквы или кабачка сладкого) - на ужин (из фруктов мы пока едим яблоко и грушу)? Где-то читала, что фрукты полезно есть только до 16.00, а у нас, получается, они идут как ужин. Не навредит ли это пищеварительной системе, в том числе поджелудочной ребенка? Правда после каждого прикорма, в том числе и фруктов, ребенок еще берет грудь. Но все же хочется уточнить - правильно ли я делаю?
2) В целом 3-х разового прикорма до сего дня нам было более, чем достаточно, нужно ли в 9 месяцев вводить еще 4-й прием пищи в виде прикорма или так и оставить 3-х разовое питание + грудь?
3) Многие мамы дают на ужин творог с фруктами, но я так понимаю, что при наличии ГВ до года лучше от творога отказаться, потому у меня фрукты с добавлением сладкого овоща - тыквы, кабачка. Таким образом в день у нас получается 2-разовый прием овощей. Нормально ли это для пищеварения?
P.S. В общем, основные мои сомнения по поводу того, что у нас получается поздний прием фруктов на ужин, а сделать рокировку, поменяв что-то из нынешнего меню местами - не получается.
Очень жду ответов на данные вопросы.
-
Нестеренко Галина
- Сообщения: 9037
- Зарегистрирован: Чт июн 07, 2007 6:43 am
- Откуда: Запорожье, Украина
- Контактная информация:
Здравствуйте. Рада, что прикорм у вас идет хорошо.
1) Фрукты можно давать в любое время, главное, чтобы при этом ребенок себя хорошо чувствовал (некоторые дети, к примеру, плохо спят, если вечером едят фрукты)
2) если ребенок не голоден, значит, вполне можно останавливаться на 3 приемах
3) в общем, ответ в первом пункте: ребенок себя чувствует хорошо - значит, и с пищеварением у него всё хорошо. Нет никаких "противопоказаний" тому, чтобы дважды в день давать овощи-фрукты. Можно также два раза в день и кашу, особенно при невысоких прибавках.
1) Фрукты можно давать в любое время, главное, чтобы при этом ребенок себя хорошо чувствовал (некоторые дети, к примеру, плохо спят, если вечером едят фрукты)
2) если ребенок не голоден, значит, вполне можно останавливаться на 3 приемах
3) в общем, ответ в первом пункте: ребенок себя чувствует хорошо - значит, и с пищеварением у него всё хорошо. Нет никаких "противопоказаний" тому, чтобы дважды в день давать овощи-фрукты. Можно также два раза в день и кашу, особенно при невысоких прибавках.
Благодарю Вас, Галина! Буду придерживаться данной тактики прикорма и иногда заглядывать сюда в случае возникновения новых вопросов. :)
Здравствуйте!
Через пару дней сыну 10 месяцев и опять поднакопился ряд вопросов по прикорму.
Сейчас мы едим три раза в день. Объем каждого из приемов пищи - 200 грамм (плюс 10-30 г.). Из них: ежедневный объем съедаемого мяса - 50-60 грамм; фруктов - 70-80 грамм; рыбы (раз в неделю) - 20 грамм; куриного желтка - половинка.
Еда у нас преимущественно такая:
на завтрак - каша с фруктовым пюре, после каши грызет небольшое свежее яблочко либо кусочек свежей груши;
в обед - овощи с мясом, иногда после даю кусочек хлебушка погрызть;
ужин - микс из сладких овощей либо микс - сладкий овощ + фрукт.
В промежутках между прикормочными кормлениями, по требованию, а также 2-3 раза за ночной и предутренний сон - грудь.
Один раз в неделю у нас рыбный день вместо мяса и один раз в неделю вегетарианский день - в этот день к обеденным овощам вместо мяса добавляю половинку желтка и картофель.
Вопросы у меня накопились следующие (сразу прошу прощения за их большое количество):
1) После наступления 10-тимесячного возраста стоит ли увеличивать по объему и до скольки грамм каждый прием пищи? То есть сейчас мы съедаем чуть больше 200 грамм за каждый прием, вроде бы наедаемся, но хочется знать нормы - до скольки в данном возрасте можно увеличивать и нужно ли? Вообще - сколько рекомендовано по объему в целом за день съедать прикорма ребенку на 11-м месяце жизни?
2) Тот же вопрос более детально по ежедневному объему съедаемого мяса - нужно ли и до скольки грамм ежедневно в таком возрасте увеличивать объем мяса?
3) Рыбу даю в размере 20 грамм, раз в неделю потому что где-то прочитала про такие нормы, это не мало? можно ли давать побольше и если да, то сколько за один прием и сколько раз в неделю?
4) Можно ли увеличить недельное потребление куриного желтка и если да - то до скольки раз в неделю?
5) Можно ли давать в один день мясо и рыбу (например - мясо на обед, рыбу - на полдник или ужин)?
6) В целом сейчас я ломаю голову над введением 4-го приема пищи... Дело в том, что от творога мы решили воздерживаться до года. То же самое с кефиром - до года употреблять не решаемся. Соки тоже не употребляем пока до поры, до времени. Что же давать ребенку "на полдник"? Кашу два раза в день тоже НЕ очень хотелось бы. Покупные растворимые "печенюшки" таят в себе такой состав, что я сама такое не употребляю даже и боюсь этим кормить малыша. Овощи у нас и так два раза в день, равно как и фрукты. Подскажите, что же можно дать в полдник? Вроде бы в 10 месяцев уже 3-х разового питания недостаточно.
7) На 11-м месяце планирую перейти на рубленное мясо, тефтели и т.п. Вопрос в том, что в магазинах можно найти свинину, цыпленка, индейку и кролика, а вот с такими питательными для ребенка видами мяса как конина или ягнятина - проблема. Сейчас мы их едим из баночек в виде пюре, вопрос - можно ли будет, уже по факту включения рубленного, самостоятельно приготовленного мяса, иногда продолжать давать ребенку баночное пюре из конины или ягнятины?
8 ) Еще вопрос про хлебные изделия. Читаю много форумов - у всех детки в таком возрасте грызут сушки, печенюшки. Я, если честно, не хочу приучать ребенка пока ни к этим печенюшкам, ни к белому хлебу и изделиям из него, даю иногда покушать кусочек черного хлебушка ржано-пшеничного. Вроде бы негативной реакции у ребенка на этот хлеб пока не наблюдалось. Если продолжать давать черный хлебушек - в каком объеме, опять же, его рекомендуется употреблять в день?
9) Из свежих фруктов, не обработанных, мы спокойно, без аллергических реакций, сейчас кушаем яблоко и грушу. Можно ли попытаться давать свежую сливу или абрикос? Или пока воздерживаться от таких свежих фруктов и их давать в виде пюре?
10) Что касается кисло-молочных продуктов (что-то типа адаптированных кисло-молочных напитков и т.п.) помимо кефира - их тоже нежелательно, как и кефир, до года включать в рацион грудничка или на них такие рекомендации не распространяются?
11) Тот же вопрос по поводу макаронных изделий - ведь в них глютен, значит их до года тоже нежелательно?
12) Еще вопрос: с какого возраста можно вводить овощи типа свеклы, помидоров, красного болгарского перца, баклажанов, обыкновенной капусты; и фрукты с ягодами типа арбуза, клубники, вишни, малины, банана, цитрусовых?
13) Если сейчас, на 11-м месяце жизни ребенка, я буду соблюдать все рекомендации и увеличу объем его рациона по прикорму - то до какого возраста эти пропорции будут сохраняться? В 11 месяцев снова необходимо будет увеличивать суточный объем прикорма? Просто у меня ребенок не особо требовательный в еде и мне пока сложно определить - наедается он или нет. По весу мы идем в среднем сегменте - не полные и не худые.
Благодарю заранее за ответы и еще раз извиняюсь, что так много вопросов. :)
Через пару дней сыну 10 месяцев и опять поднакопился ряд вопросов по прикорму.
Сейчас мы едим три раза в день. Объем каждого из приемов пищи - 200 грамм (плюс 10-30 г.). Из них: ежедневный объем съедаемого мяса - 50-60 грамм; фруктов - 70-80 грамм; рыбы (раз в неделю) - 20 грамм; куриного желтка - половинка.
Еда у нас преимущественно такая:
на завтрак - каша с фруктовым пюре, после каши грызет небольшое свежее яблочко либо кусочек свежей груши;
в обед - овощи с мясом, иногда после даю кусочек хлебушка погрызть;
ужин - микс из сладких овощей либо микс - сладкий овощ + фрукт.
В промежутках между прикормочными кормлениями, по требованию, а также 2-3 раза за ночной и предутренний сон - грудь.
Один раз в неделю у нас рыбный день вместо мяса и один раз в неделю вегетарианский день - в этот день к обеденным овощам вместо мяса добавляю половинку желтка и картофель.
Вопросы у меня накопились следующие (сразу прошу прощения за их большое количество):
1) После наступления 10-тимесячного возраста стоит ли увеличивать по объему и до скольки грамм каждый прием пищи? То есть сейчас мы съедаем чуть больше 200 грамм за каждый прием, вроде бы наедаемся, но хочется знать нормы - до скольки в данном возрасте можно увеличивать и нужно ли? Вообще - сколько рекомендовано по объему в целом за день съедать прикорма ребенку на 11-м месяце жизни?
2) Тот же вопрос более детально по ежедневному объему съедаемого мяса - нужно ли и до скольки грамм ежедневно в таком возрасте увеличивать объем мяса?
3) Рыбу даю в размере 20 грамм, раз в неделю потому что где-то прочитала про такие нормы, это не мало? можно ли давать побольше и если да, то сколько за один прием и сколько раз в неделю?
4) Можно ли увеличить недельное потребление куриного желтка и если да - то до скольки раз в неделю?
5) Можно ли давать в один день мясо и рыбу (например - мясо на обед, рыбу - на полдник или ужин)?
6) В целом сейчас я ломаю голову над введением 4-го приема пищи... Дело в том, что от творога мы решили воздерживаться до года. То же самое с кефиром - до года употреблять не решаемся. Соки тоже не употребляем пока до поры, до времени. Что же давать ребенку "на полдник"? Кашу два раза в день тоже НЕ очень хотелось бы. Покупные растворимые "печенюшки" таят в себе такой состав, что я сама такое не употребляю даже и боюсь этим кормить малыша. Овощи у нас и так два раза в день, равно как и фрукты. Подскажите, что же можно дать в полдник? Вроде бы в 10 месяцев уже 3-х разового питания недостаточно.
7) На 11-м месяце планирую перейти на рубленное мясо, тефтели и т.п. Вопрос в том, что в магазинах можно найти свинину, цыпленка, индейку и кролика, а вот с такими питательными для ребенка видами мяса как конина или ягнятина - проблема. Сейчас мы их едим из баночек в виде пюре, вопрос - можно ли будет, уже по факту включения рубленного, самостоятельно приготовленного мяса, иногда продолжать давать ребенку баночное пюре из конины или ягнятины?
8 ) Еще вопрос про хлебные изделия. Читаю много форумов - у всех детки в таком возрасте грызут сушки, печенюшки. Я, если честно, не хочу приучать ребенка пока ни к этим печенюшкам, ни к белому хлебу и изделиям из него, даю иногда покушать кусочек черного хлебушка ржано-пшеничного. Вроде бы негативной реакции у ребенка на этот хлеб пока не наблюдалось. Если продолжать давать черный хлебушек - в каком объеме, опять же, его рекомендуется употреблять в день?
9) Из свежих фруктов, не обработанных, мы спокойно, без аллергических реакций, сейчас кушаем яблоко и грушу. Можно ли попытаться давать свежую сливу или абрикос? Или пока воздерживаться от таких свежих фруктов и их давать в виде пюре?
10) Что касается кисло-молочных продуктов (что-то типа адаптированных кисло-молочных напитков и т.п.) помимо кефира - их тоже нежелательно, как и кефир, до года включать в рацион грудничка или на них такие рекомендации не распространяются?
11) Тот же вопрос по поводу макаронных изделий - ведь в них глютен, значит их до года тоже нежелательно?
12) Еще вопрос: с какого возраста можно вводить овощи типа свеклы, помидоров, красного болгарского перца, баклажанов, обыкновенной капусты; и фрукты с ягодами типа арбуза, клубники, вишни, малины, банана, цитрусовых?
13) Если сейчас, на 11-м месяце жизни ребенка, я буду соблюдать все рекомендации и увеличу объем его рациона по прикорму - то до какого возраста эти пропорции будут сохраняться? В 11 месяцев снова необходимо будет увеличивать суточный объем прикорма? Просто у меня ребенок не особо требовательный в еде и мне пока сложно определить - наедается он или нет. По весу мы идем в среднем сегменте - не полные и не худые.
Благодарю заранее за ответы и еще раз извиняюсь, что так много вопросов. :)
... Уважаемые консультанты, вопросы все еще актуальны. Пожалуйста..., буду благодарна за помощь и разъяснения... :)