Витамины для кормящей мамы. Стоит ли пить?

[Dina]

Добрый вечер! Уважаемые консультанты, разрешите мои сомнения по данному вопросу, есть Различные источники и различные версии по данному вопросу. Общалась с гинекологом и педиатором, но четкого ответа- да стоит то и то или нет нельзя так и не получила. В интернете кто во что горазд !!! У меня ситуация следующая ребенку 1 год на гв и тк сейчас у нас идут зубы активно, то прикладываю очень часто к груди. Но с самих родов у меня очень сильно ослаб организм думаю усталость, недосып и не совсем в первое время вменяемое питание( у нас все сыпало и довольно таки долго была индейка и гречка) и я очень часто просто падаю без сил и часто болею(пошли хронические обострения особенно в преддверии осени). Мне хотелось бы пропить витаминный курс для укрепления организма(хотя все говорят что после лета и так все хорошо должно быть ) и теперь встал вопрос можно ли это и нужно ли это при гв? Если пить то комплекс или отдельные ( отдельно витамин с и рыбий жир и йодомарин, как пример так как мне его назначил эндокринолог). Хочется и себя поддержать и ребенку не навредить. Заранее спасибо.

[Болдырева Татьяна]

Дина, возможно, Вам будет полезна статья http://xenia-mikhailov.com/multivitamin.html

[Dina]

:sun спасибо, очень хорошая статья! Я сегодня еще была у другого педиатра и он сказал конечно пить мулат витаминный комплекс но для кормящих что бы было.