Как научиться спать без пеленок?

[Татьяна NS]

Здравствуйте! Меня беспокоит проблема ночного сна. Нам уже 3 месяца, весим 5100, а все не можем ночью спать без пеленок, привыкли с рождения! Сон совместный, "в обнимку". Если ее не запеленать, она не может уснуть, сон очень поверхностный, все время вздрагивает, машет руками, бьет себя им по лицу, кулаки лезут в рот...какой тут сон, просыпается бесконечно, капризничает. Когда спеленаешь ее, спит и засыпает гораздо лучше, спокойнее и дольше по времени. Но уже практически все пеленки нам малы, она ночью распеленывается из них в два счета. В общем последнее время наш ночной сон, это какой-то кошмар, я всю ночь ее сдерживаю, к утру как выжатый лимон после такого " отдыха".... Раньше был прямо режим, первый сон 3-4 часа, а потом ели через 2 часа, а теперь просыпается каждый час, крутится, головой машет, руками машет, я снова ее пеленаю, кормлю, едим за ночь наверно раз 6 в итоге..... Днем спим уже без пеленок, но тоже мало по времени, максимум час получается за раз, а чаще минут по 10-15, раньше могла и 2,5 часа днем проспать.... Еще днем часто спит на руках, потому что просто невозможно ее положить в кровать, проснется. Как нам наладить ночную жизнь?
Татьяна, г. Ростов-на-Дону.

[Матюшева Елизавета]

Татьяна, здравствуйте! То, что дочка раньше спала ночью дольше, а теперь каждый час просыпается, может говорить о том, что она растет, меняются ее потребности в молоке. Сейчас ей нужно больше есть, вот она и сосет часто ночью, из-за этого в груди будет больше молока. Также такое поведение возможно, когда зубки начинают появляться. Если вы считаете, что в пеленки ей лучше спиться, купите тогда пеленок бОльших по размеру.
Ваш дневной сон вполне нормален для вашего возраста. Просто фаза на длиться минут 40-60, вот она и просыпается, если в глубокий сон не проваливается.
Если много спит на руках, можете попробовать ее в слинге носить, тогда руки будут свободные и можно заниматься домашними делами. Можно ее еще лежа кормить, а когда заснет, тихонечко отползать. Либо можно вам вместе спать.