Добрый день!
Помогите, пожалуйста, советом.
Сыну 6 мес, на ГВ. после родов поправилась на 15 кг. Чувствую себя очень дискомфортно, никогда столько не весела:( так как я немного склонна к полноте, без спорта не обойтись! где-то вычитала, что молочная кислота отрицательно действует на лактацию. Развейте сомнения так ли это? Боюсь начать занятия не удостоверившись, что они не повлияют на выработку молока, начало кормления было сложным, гв очень ценю и хочу кормить дальше, тем более, что мы еще такие маленькие! :)
Заранее благодарю!
Спорт и ГВ
Модераторы: Савосина Екатерина, Яковенко Вера
-
Глоба Надежда
- Консультант по грудному вскармливанию АКЕВ
- Сообщения: 106
- Зарегистрирован: Вт июл 22, 2014 9:57 am
- Откуда: Нижний Тагил
- Контактная информация:
Молочная кислота негативного влияния на лактацию не оказывает
По результатам проводимых исследований, уровень молочной кислоты в молоке матерей-спортсменок, которые занимались спортом очень интенсивно, в профессиональном режиме, возрастал лишь незначительно. Также было выявлено, что молочная кислота в грудном молоке не влияет ни на вкусовые качества, ни на здоровье малыша
Занимайтесь спортом на здоровье!
По результатам проводимых исследований, уровень молочной кислоты в молоке матерей-спортсменок, которые занимались спортом очень интенсивно, в профессиональном режиме, возрастал лишь незначительно. Также было выявлено, что молочная кислота в грудном молоке не влияет ни на вкусовые качества, ни на здоровье малыша
Занимайтесь спортом на здоровье!