Овсяная каша

[Jasmin]

Здравствуйте. Моей дочке восемь месяцев. Грудь + прикорм. На завтрак овсяная каша обычно, на обед суп с овощами густой, рис добавляю в суп тоже. Обычно рисовый суп с картофелем, морковью, кабачки и цветная капуста. На ужин доедаем суп тоже . Мясо не давала еще. Вес не очень у нас. Я недавно взвесила на напольных весах, примерно 7200, родилась 3100. Каши ооооочень не любит, ест овсянку только с переменным успехом. Но я читала, что она мешает усвояемости кальция. Правда ли это? И можно ли давать ее каждый день ? Съедает около 100 грамм, больше не лезет в нее.

[Терентьева Елена]

Здравствуйте!
По поводу овсянки могу сослаться на книгу Р.Нэйгеля "Естественное лечение кариеса", которую как раз сейчас читаю. Там есть указания на то, что овсянка способствует формированию кариеса больше других круп, отрицательно влияет на усвоение кальция и не только, автор не рекомендует ее в пищу вообще употреблять, приводит различные доказательства. Среди наименее опасных круп - рис и греча.
Вы можете изучить и другие источники информации, чтобы составить свое мнение по этому поводу.

[Jasmin]

Спасибо за ответ.))) Рис дочька ест с овощами, может просто вареный размятый рис поесть чуть. Гречку не любит. Молочные каши вообще не ест, только вот овсянку.... Старшая дочь такая же была. Я ее кормила овсянкой. Ничего страшного не было. Она и сейчас ест ее пару раз в неделю, до полутора лет на завтрак каждый день прям ела, зубы не лечили ни разу еще, белые и ровные, ттт)) ей 6 лет. Младшая ест только овсянку из каш. Ну, допустим уберут я ее из рациона, чем на завтрак ребенка покормить, если каши не ест?