Прикорм в 9-10 месяцев

[Наташа Кулакова]

Добрый день!
Помогите, пожалуйста, с прикормом. Расскажу вкратце, как обстоят дела сейчас, а дальше вопросы. Читала статьи здесь на сайте, а также у Якова Яковлевича и в других источниках. И немного запуталась.
Ребенку 9 месяцев и неделька. С рождения на ГВ по требованию. С 6 месяцев начали прикорм с каш, ГВ продолжаем. Сейчас это кормления до сна и после сна днем (спим 2 раза). А также ночные. Ночью спит беспокойно, так что прикладываю очень часто. Аппетит у малыша хороший, поэтому и порции вроде как немаленькие. Прибавки хорошие. Родился 3600, сейчас 10 кг. Зубов нет пока – в папу пошел, у того только к году были.
Что едим и как:
1. Каши: гречка, кукуруза, рис, овсянка. Перемалываю в кофемолке и варю на воде. Добавляю небольшой кусочек сливочного масла. Порция выходит 150-200 грамм. Даю всегда кашу на ужин. Через день на завтрак то каша, то овощи. На завтрак к каше фрукты.
2. Овощи: брокколи, цветная капуста, шпинат, картофель, морковь, свекла, кабачок, тыква, брюссельская капуста. Готовлю на пару 2-4 овоща, сливаю всю воду и измельчаю блендером. Получается густое пюре. Добавляю немного оливкового или подсолнечного масла. Порция получается около 150-170 грамм. Даю в обед к мясу. Или на завтрак и потом догоняемся фруктами.
3. Мясо: всё баночное освоили, кроме курицы пока. Просто разогреваю и даю в обед. Каждый день около 40 грамм в обед.
4. Фрукты: банан, груша, яблоко. Давали облизнуть хурму – деть был в восторге. Банан тренируемся жевать кусочками, вроде получается. Грушу и яблоко даю в ниблере. Как дополнение к основному приему пищи или перекус, например, когда мы с мужем ужинаем, сын обычно яблочко или грушу лопает.
Воду начал недавно сам пить из поильника.
Вроде бы предыстория вся.
Вопросы:
1. Какие продукты нам уже пора вводить? Рыба после 10 месяцев, как я поняла. А творог можно уже? Про яйца читала разное. Где-то после 9 месяцев желток, а где-то после года. А всё яйцо, в смысле и белок, и желток когда? Нужен ли ребенку хлеб или печенье, учитывая, что ест много и хорошо прибавляет? Можно ли дать попробовать мандарин (он на него так смотрит…=)), раз уж ребенок неаллергичный (ттт)?
2. Ребенок не очень хорошо пока справляется с кусочками. Банан – нормально. А овощи из пароварки не нравятся. Демонстративно высовывает язык и морщится. В каком примерно возрасте дети уже едят кусочки? Когда можно будет давать яблоко, например, без ниблера? Когда обычно дети начинают есть мясо в виде тефтелей? Планирую перейти от банок к домашнему мясу.
3. Когда вводят свежие овощи вроде огурцов или помидор? Планировала летом дачные дать, ему будет год с копеечкой. Уже сможет прожевать, учитывая, что зубов жевательных не будет еще?..
4. Надо ли давать пить что-то кроме воды и грудного молока? Соки нужны или просто их дают потому что можно?
5. Надо ли увеличивать объем мяса? До какой примерно цифры? В принципе, я так понимаю, у нас уже объем прикорма относительно большой, не планировала давать больше в ближайшие месяцы, чтобы побольше молочка пил.
Извините, что так много написала. Спасибо заранее за советы!

[Кузнецова Антонина]

Здравствуйте!
Сразу просто отвечу на ваши вопросы :-)

1. Какие продукты нам уже пора вводить? Рыба после 10 месяцев, как я поняла. А творог можно уже? Про яйца читала разное. Где-то после 9 месяцев желток, а где-то после года. А всё яйцо, в смысле и белок, и желток когда?

Творог и желток являются высокоаллергенными продуктами, поэтому до года продукты из коровьего молока (кефир, творог, молоко, йогурт и т.п.) не желательны - и аллерген, и тяжело переваривается казеин (белок коровьего молока) . Что касается яиц. После года попробуйте дать ребенку самому решить, что ему больше понравится? Предложите желток, потом белок. Многие дети желток не любят потому что сухой, другие белок не любят - скользкий :-)

Нужен ли ребенку хлеб или печенье, учитывая, что ест много и хорошо прибавляет?

Современный промышленный хлеб с кучей Е в составе вряд ли будет полезен младенцу... Но это лишь мое мнение...
Есть еще мнение педиатров, экспертов по детскому питанию, которые говорят, что в 9-10 мес можно давать 10-15 гр сухарей, хлеба, несладкого печенья.
Печенье или сушки следует покупать самые простые. Внимательно читайте состав, чтобы не было консервантов, усилителей вкуса, и проч химии. Некоторые дети любят грызть сушки особенно когда зубки лезут.

Можно ли дать попробовать мандарин (он на него так смотрит…=)), раз уж ребенок неаллергичный (ттт)?

Можно, пусть "помуслякает". Если какая то пойдет реакция вы это увидите в течение дня сразу.

2. Ребенок не очень хорошо пока справляется с кусочками. Банан – нормально. А овощи из пароварки не нравятся. Демонстративно высовывает язык и морщится. В каком примерно возрасте дети уже едят кусочки? Когда можно будет давать яблоко, например, без ниблера? Когда обычно дети начинают есть мясо в виде тефтелей? Планирую перейти от банок к домашнему мясу.

ребенок научится есть кусочки тогда, когда вы начнете давать ему возможность учиться есть кусочки. То есть, попробуйте дать дольку яблока. Овощи из пароварки ему может просто не нравятся на вкус? Есть мамы, которые уже в пол года дают своим детям пооблизывать-попробовать кусочек яблока, груши, сушку. Под присмотром конечно. В итоге такие дети научаются откусывать, жевать, глотать раньше тех детей, которых долго кормили пюре или давали есть из ниблера.

3. Когда вводят свежие овощи вроде огурцов или помидор? Планировала летом дачные дать, ему будет год с копеечкой. Уже сможет прожевать, учитывая, что зубов жевательных не будет еще?..

Мне немного сложно что-то рекомендовать тут, потому что я никогда ничего не вводила. Мы просто делились с ребенком тем, что ели сами (разумеется у нас нет в рационе колбасы, чипсов, и т.п., я готовила семье то, что можно дать и малышу). Дачные помидорки и огурцы - это же эко-продукт! кладезь полезных элементов! :-) я считаю что и можно и нужно давать попробовать малышу эти чудесные овощи. отсутствие жевательных зубов не помешает трапезе.

4. Надо ли давать пить что-то кроме воды и грудного молока? Соки нужны или просто их дают потому что можно?

Считается, что соки давать можно начиная с 6-7мес, в 10 мес уже 100 мл можно давать. Но есть некоторые НО. Соки менее калорийны, чем грудное молоко, то есть при употреблении ребенком значительного количества сока происходит снижение поступления энергии. Многие соки обогащены синтетическими витаминами, имеют сахар в составе - опять же внимательно состав нужно смотреть. Жанна Цареградская вообще о соках так пишет:
"Соки являются высококонцентрированным раствором, до 3х лет не пить вообще, до 12 лет ограничивать. Связано с тем, что у ребенка незрелая почка, в процессе созревания могут произойти патологические процессы, связанные с употреблением сока. Созревание заканчивается к 12ти годам". Мнения разные. решать вам.
Я давала дочке иногда детские соки из коробок, разводила водой дополнительно. Но это у нас было больше в качестве разнообразия вкусовых ощущений, знакомство с соком.

5. Надо ли увеличивать объем мяса? До какой примерно цифры? В принципе, я так понимаю, у нас уже объем прикорма относительно большой, не планировала давать больше в ближайшие месяцы, чтобы побольше молочка пил.

Все верно, у вас замечательный объем прикорма (ттт), он разнообразный. Я думаю теперь надо просто ориентироваться на аппетит малыша. То есть не самой предлагать, а ждать когда попросит добавки сам.
К тому же - да, до года грудное молоко - основа рациона крохи, а прикорм - дополнение. После года наоборот грудное молоко начнет дополнять прикорм.
Удачи вам!

[Наташа Кулакова]

Антонина, спасибо огромное за такой подробный ответ! И вообще за Вашу работу! Я уже фанат АКЕВ! :sun Сколько деток благодаря вам получают лучшее, что только есть в природе! :Breast:
По мясу только вот не уверена. У меня такое ощущение, что если моего ребенка не ограничивать, он будет есть бесконечно, особенно овощи с мясом. Вот я и озадачилась хоть какими-то ориентирами по весу мяса в день. Знаете примерно, сколько вешать в граммах? :diet Где-то мне попадалось около 70 грамм к году что ли... Но я не уверена. Нам уже пора увеличивать наши 40? Кормлю из баночки пока, получается полбаночки...
И еще.. Рыбку какую лучше начинать? Знаю, что белую сначала. Морскую или речную? У нас папа рыбак. Хотела его отправить за щукой для первого прикорма. Подойдет? У папы кстати отек Квинке от раков. Несколько лет назад появилась такая реакция, раньше не было. На рыбу и морепродукты у папы нет реакции никакой. Но я все равно немного за рыбу переживаю. Может передалась какая-то аллергия малышу. Хотя я рыбу ем, и морепродукты пробовала. Деть не реагировал.

[Кузнецова Антонина]

Доброе утро!

У меня такое ощущение, что если моего ребенка не ограничивать, он будет есть бесконечно, особенно овощи с мясом. Вот я и озадачилась хоть какими-то ориентирами по весу мяса в день. Знаете примерно, сколько вешать в граммах? :diet Где-то мне попадалось около 70 грамм к году что ли... Но я не уверена.

Если у вас ощущение что нужно ограничить - ограничивайте. чтобы не наступило пресыщение прикормом раньше времени. Да, в вашем возрасте 70 гр вполне достаточно, к году можно до 80-90 гр увеличить (предлагать можно отварное мясо, фрикадельки, тефтели, паровые котлеты).

Нам уже пора увеличивать наши 40? Кормлю из баночки пока, получается полбаночки...

Полбаночки получается, потому что ребенок больше не ест? Или вы не даете, потому что боитесь перекормить? Если кроха скушал 40 гр и больше не хочет, значит, не заставляем. Не стоит выкармливать под мультики, песни и пляски. ребенок должен просить еду и хотеть есть, а не делать вам одолжение. Цифры в граммах - это усреднённые значения, они не могут подходить ВСЕМ детям на планете. Дети имеют право любить одни продукты больше, другие меньше. Необходимо позволить малышу самому контролировать насыщение. Да, считается, что ребенок МОЖЕТ съедать, например, 70 гр мяса или 200 гр, каши. Но это не значит, что именно ваш малыш ДОЛЖЕН съесть этот объем, а вам НАДО его накормить во что бы то ни стало. Запихивая ребенку оставшиеся граммы мы отбиваем у него желание в дальнейшем садиться за стол, и провоцируем переедание. Но это я так, на всякий случай напоминаю. :-)
Основная задача в 9 месяцев - не накормить, а "подружить" с едой.

И еще.. Рыбку какую лучше начинать? Знаю, что белую сначала. Морскую или речную? У нас папа рыбак. Хотела его отправить за щукой для первого прикорма. Подойдет? У папы кстати отек Квинке от раков. Несколько лет назад появилась такая реакция, раньше не было. На рыбу и морепродукты у папы нет реакции никакой. Но я все равно немного за рыбу переживаю. Может передалась какая-то аллергия малышу. Хотя я рыбу ем, и морепродукты пробовала. Деть не реагировал.

Если папа рыбак - значит тем более ребенок на генетическом уровне готов есть речную рыбу. Он же сын рыбака :-) Попробуйте дать щуку. Что касается морскую или речную в принципе предлагаю ориентироваться на такие моменты. 1. Какую рыбу вы ели во время беременности? Если речную, то с ее вкусом малыш знаком уже, ведь он получал ее внутриутробно через пуповину. начните с нее, посмотрите за реакцией ребенка. 2. Начинать лучше с продуктов вашей экологической ниши, то есть с той пищи, которая исторически-традиционно характерна для вашего района. А потом уже пробовать "экзотику".
Вам очень хочется дать раков ребенку? Если есть реакция у папы, может повременить с раками? Не такой это продукт первой необходимости.

[Наташа Кулакова]

Нет, раков я конечно не планирую. Я это к тому сказала, что может быть у нас будут сложности с рыбкой и морепродуктами. Раки все-таки где-то рядом...=)
Спасибо большое!

[Кузнецова Антонина]

по рыбе еще вот есть ответ консультанта http://www.akev.ru/forum/viewtopic.php? ... 1%80%D0%BC
то есть если даете речную смотрите внимательно, чтобы не попала мелкая кость, но это, по-моему, любой маме понятно :-)

[Наташа Кулакова]

Речная рыба речной рыбе рознь) Спасибо!!!

[Кузнецова Антонина]

Вам виднее! :-) удачи и хорошего аппетита!))))