Помогите составить меню в 8,5 мес

[Гость]

Здравствуйте. Прочитала статьи про прикорм на сайте, но к сожалению только сильнее запуталась. Ситуация такая. Мальчик 8,5 мес, с 6 мес начали прикорм кашами (мало прибавлял). Сильно на прибавке это не сказалось: 200-400 г в месяц. Сейчас весит 7500 при росте 71 см. Ввели гречку, кукурузную кашу, рис. Ест сейчас примерно по 200 г в 13-00 и 18-30 (примерно). Добавляю по несколько капель раст. масла 1 раз в день. Из овощей попробовали кабачок, цветную капусту и картошку. Овощи ест очень неохотно, буквально 1-2 ложки. С удовольствием ест яблоки, причем в любом виде. Понимаю, что надо ввести 3 прием пищи, хочу добавить мясо, но как его давать? Снова с кашей??? Получается 3 раза в день каши, или оставить 1 кормление овощи+мясо? Но из овощей он более менее ест только картошку, получается ее каждый день готовить? Какое мясо лучше? Я планировала начать с индейки, а потом крольчатину и говядину, правильно? В рекомендациях написано, что давать творог не имеет смысла до года, а в поликлинике дают талон на молочную кухню и советуют немедленно кормить творогом, ссылаясь на то, что последние 2 месяца ребенок не вырос в длину. И как все же быть с овощами? Когда можно давать вареную морковку? Какие еще овощи можно предлагать? (баночные пюре мы не покупаем, все овощи, которые давали, были свои). Как быть с водой? Я предлагаю грудь после еды, но он не всегда ест. И вообще грудь ест очень мало - по паре минут днем, на ночь сосет долго, но объем небольшой, а ночью может вообще не проснуться на еду. Я боюсь, что он вообще прекратит молоко кушать((( Особенно, если воду предлагать начну. Извините, что так сумбурно получилось, просто вопросов много и страшно сделать неправильный шаг(
Диана, Липецкая обл

[Асадчая Елена]

Здравствуйте!

Судя по тому, что Вы пишите, статьи по прикорму не запутали Вас. Вы сейчас все делаете правильно. Требуется, как я понимаю, только немного структуры и Вам поверить в себя.
К году-полутора ребенок в любом случае постепенно переходит на общий стол. И будет приближен к рациону семьи. Все, то Вы делаете сейчас, служит для того, чтобы плавно подвести его к этому.

Прибавка в 300-500 грамм за месяц на второй полугодии является нормой. Так что каши в Вашем случае сделали свое дело.

Для прикорма мясом подходят индейка, крольчатина и телятина. В любом порядке, какой Вам нравится.
Мясо можно предложить отдельно. Можно смешать с овощами. Можно добавить в кашу. Здесь нет особых правил. Просто обычно удобнее давать мясо+овощи. Но смотрите, как больше понравится Вашему ребенку.

Можно мешать с любыми овощами (даже 2-3 вида). Стоит уже попробовать что-то дать кусочком (например, та же варенная морковь). может так малышу больше понравится. Если родители с удовольствием едят овощи, дети тоже начинают их есть. Морковь давать уже можно. И в целом любые овощи, которые принято есть в Вашей семье.

Творог и другие молочные продукты предлагают после года из-за высокой вероятности развития аллергической реакции.

Воду предлагают в каждый прием пищи. Просто ставят чашечку, в которой немного воды. Дети учатся пить. Много пить начинают, когда начинают регулярно есть более 200 грамм в сутки. Если у ребенка есть альтернатива вода или сок, может воду не выбрать. Поэтому до года основная жидкость в рационе ребенка - это вода.

Ответила ли я на все вопросы по прикорму? Если нет, задавайте еще.

О грудном молоке.
А сосет ли малыш грудь на дневные сны и просыпания? Как часто он просыпает ночные кормления? Сосет ли утром?
Если засыпает не с грудью днем, то с чем?

[Диана 8923]

Здравствуйте, спасибо за Ваш ответ. Очень важно почувствовать поддержку и подтверждение того, что ты на правильном пути. ) Значит. как я поняла, можно сделать 3 приема пищи, из которых 2 каша, 1 - овощи+мясо хоть понемногу, добавить воду в процессе еды, пробовать морковь и другие овощи, с творогом пока подождать. Я ничего не упустила? А какие каши можно еще добавлять? Я пока покупаю детские безмолочные и безглютеновые, но может стоит покупать и молочные? Я пробовала замораживать свое молоко, но к сожалению, мне не понравился его запах после разморозки( Может брать безмолочные каши и добавлять в них деревенское молоко? Но оно ведь тоже аллергенное! А еще я думаю, может стоит обычные каши пробовать, просто разваривать и разминать их? У нас уже 6 зубов и мы грызем яблоки, может и взрослые каши осилим? Хотя я очень боюсь, что он поперхнется: вечно за столом прыгает, встает, садится, вертится и пытается уползти( Вопрос каш очень актуален, потому что ребенок пока овощи выплевывает и никак не раскушает(
По поводу грудного вскармливания. На любой сон он уходит только с грудью, но сосет скорее для успокоения, нежели для насыщения, потому что вес груди почти не меняется. Ночью просыпается 1 раз или не просыпается вообще. В этом случае получается, что он спит с 21-00 до 8-00 без еды. В последнее время просыпает ночные кормления 3-4 раза в неделю. Днем я часто предлагаю ему грудь (примерно через 1-1,5 часа), но он сосет минуту-две, а иногда еще меньше, не дожидаясь прилива. Вообще, он с 3 месяцев очень подвижный и "малоежка", но последнее время мне кажется, что грудь уж совсем игнорируется((( Раньше хоть ночью он хорошо ее высасывал, а теперь кое-как на ночь пососет и с утра немного. Боюсь, что молоко исчезнет от такого обращения, а как без него уложить спать - я даже не представляю...
Диана

[Асадчая Елена]

Здравствуйте Диана!

Да, по прикорму Вы все поняли верно.
Глютеновые каши начинают предлагать после 8 месяцев. То есть с 8 месяцев можно будет кушать очень разные кашки. А также добавить тесто, макароны и т.д. Примерно тогда же Вы введет и мясо.

Каши можно использовать покупные, можно варить самой из обычной крупы. Сваренные можно прокручивать на блендере - каждый раз все хуже и хуже, чтобы знакомить ребенка с все более и более плотной консистенцией. По калу Вы сможете определить справляется ли ребенок. Если крупа выходит непереваренной, стоит прокручивать сильнее. Постепенно ребенок научиться справляться с любой консистенцией и кусками. В конце концов, кашу даже деснами можно потихонечку жевать. Этому нужно давать учиться.

Молочные каши появляются в жизни ребенка ближе к 11 месяцам. Ваше молоко можно использовать, а можно не использовать. Его неприятный запах (наверное, мыльный) после разморозки связан с расщеплением жиров. Это не вредит ребенку.
Все вопросы "как сделать повкуснее" в головах у взрослых. Есть семьи, в которых в принципе не принято варить каши на молоке, что не мешает детям их есть. Ребенок будет есть то, что предложено взрослым, и то, что сами взрослые едят с удовольствием.

Уже в этом возрасте важно включать воспитательный режим за столом. За столом сидят тихо, спокойно и кушают. Вертеться и прыгать опасно. Если он это делает - можно взять на коленки. Либо высадить из-за стола на пол. А противные взрослые при этом продолжают сидеть и вкусно кушать ;)))

[Асадчая Елена]

О грудном вскармливании

Если Вы сохранили грудное вскармливание до 8,5 месяцев, то уничтожить Вашу лактацию будет уже очень непросто.
Ваше описание ситуации говорит о том, что Вы все делали абсолютно верно. Ребенку хватает мамы и груди, он в Вас уверен, поэтому не просит лишнего. При этом лактация замечательно установлена. Лишнего грудь не делает, но когда ребенку нужно - молоко течет. Все как и должно быть.
Вес груди уже и не должен меняться почти после сосаний. Так как в этом возрасте молоко уже редко копиться в груди (только если вы сделаете очень долгий перерыв). Обычно молоко начинает выделяться в момент кормлений. Чуть позже Вы можете вообще перестать чувствовать молоко в груди и даже перестать ощущать приливы.

Норма кормлений в этом возрасте может выглядеть так.
Все основные кормления на засыпания и просыпания. Они именно для насыщения тоже, хотя мама может не чувствовать, много ли там молока. Ребенок уже достаточно большой и имеет хороший навык сосания, чтобы высосать все, что ему будет нужно.
Несколько ночных кормлений (1-2 может быть, если повезло). Когда малышу плохо, больно, беспокойно, страшно, не введен вовремя прикорм - он может зависать на груди ночами. Некоторые мамы очень позавидовали бы Вашим 1-2 кормлениям.
Все остальное во время бодрствования - это кормления-минутки по инициативе мамы или самого ребенка, когда ему нужна подзарядка для исследования мира.

Если Вас беспокоит отсутствие ночных кормления, то в промежутке 3-8 часов утра их можно инициировать самостоятельно. Немного подбудить и накормить. Если ребенок спит в отдельной кроватке, он может не просыпаться по привычку. Если его вернуть к себе ближе (своя кровать, его кровать придвинутая к вам), ночные кормления могут участиться.

Молоко будет сохраняться пока есть хотя бы одно-два прикладывания в сутки. Просто количество молока будет равно количеству заказанного молока.
Конечно, в возрасте 8 месяцев нельзя допустить, чтобы ГВ свелось к 1-2 кормлениям. До года грудное молока - это основная пища, а прикорм дополнительная. И очень плавно эта ситуация будет меняться. Плавно в районе года прикорм станет основной пищей, грудное молоко крайне важным дополнением.

Если у Вас есть кормления на все засыпания, на просыпания (желательно) и ночные, плюс кормления минутки - этого достаточно для малыша.