мало молока и прогулки

[Ena]

Код: Выделить всё

здравствуйте!моей дочери почти 2 месяца,пытаюсь наладить лактацию с самого роддома, сначала писала 6 раз, теперь 11-13, за первый месяц прибавка 670 гр, кушает почти постоянно, я не ограничиваю, только когда мы идем гулять. У меня вопрос : Как организовать прогулки, если для лактации нужно кормить каждый час, а гулять не меньше двух часов?сейчас гуляем по часу, больше боюсь, вдруг молоко будет убывать.

[Кожева Виолетта]

Здравствуйте,Ena!
Можно,по возможности, организовать две часовые прогулки в день, например. Но это удобнее,если второй раз вместо вас погуляет с малышкой кто-то другой.
Ещё можно дождаться двух месяцев, сходить на очередное взвешивание, убедиться,что с прибавкой веса всё в порядке, и тогда можно себе позволить погулять и подольше, так как молочка уже достаточно и двухчасовой перерыв в кормлении выдержит и грудь, и ребёнок. (Для устойчивой лактации очень важны ночные кормления,поэтому,если они присутствуют+дома даёте грудь каждые час-два, об уменьшении количества молока за время прогулки можно не беспокоиться).
Иногда бывает,что посреди прогулки маленькие детки просыпаются и успокоить их можно только грудью,поэтому,на всякий случай, лучше гулять там, откуда есть возможность быстро дойти до "кормительного" места (дома,автомобиля и т.п.) Ещё один вариант: присмотреться к слингам и слингокурткам,которые позволяют кормить прямо во время прогулки.
Ну и конечно ждать тёплой весенней погоды, когда покормить малыша можно и на лавочке в парке)

[Ena]

Спасибо что ответили!в том то и дело, на домашних весах прибавка всего 440 гр за три недели, она на 8-9 пописах больше набрала (600 гр буквально за 2,5-3 недели), поэтому я еще не то чтобы пытаюсь сохранить лактацию, а еще стараюсь больше разогнать. А еще эти прогулки...