пед прикор после года

[васильева ольга]

Добрый день. Ищу совета в вопросе прикорма, даже скорее не совета, а понимания, правильно ли я все делаю
У нас пед прикорм. Дочке ровно год. Вот такая у нас сейчас ситуация. Пищевой интерес есть, но ест очень мало. Так как у меня еще дома сын трехлетка, то прием пищи подстраиваю в основном под него либо под режимные моменты дня. Вот когда мы садимся кушать, мне кажется что она не голодна, так как либо отказывается, либо сьедает пару ложек и все. Естественно, я невольно сравниваю ее с сыном, он был на традиционном прикорме, ел он значительно больше, гв у нас было в этот период вокруг снов, а тут получается дочка кушает каждый час, вот мне и кажется что одной груди ей мало, а общий стол почти не ест. Вот наш рацион: утром сначала фрукты (бананы, яблоки), потом каша с маслом на воде и с медом. Она может чуток яблока поклевать (так как зубы только передние, нормально не пережевывает) А когда приходит время каши либо на второй сон ложиться, либо не голодна. Вот так дочь иногда остается без каши. Обед после улицы, немного поклюет например чечевицы. Любит салат из капусты белокочанной, но он как мне кажется еще нормально не переваривается, Вообще она больше всего любит овощи сырые, но зубов жевательных нет, и все это думаю выходит в первозданном вид. На полдник обычно делаю кунжутное молоко (это перемолотый кунжут с финиками и медом) пару глотков его может сделать. Потом еще творог, тоже может одну, две ложки съесть. Но творог обычный, для взрослых. Думаю может имеет смысл заменить на детский для нее, типа агуша? Ну и ужин либо каша либо суп из бобовых какой то. Я вегетарианка, а сын ест мясо, дочка пробовала, но выплюнула. больше не просит. Нужно ли ей предлагать?
И самое главное вес. Родилась она довольно крупная, 4600 и рост в роддоме измерили не правильно, но в 1 мес был 57. Сейчаас в год ее рост 73 и вес 9100. Как видите она не сильно выросла за год. Столь долгий рассказ вот к чему, нормально ли у нас все? Я не знаю, все ли правильно я дела, нужно ли мне больше внимания обратить на питание дочки или ей все хватает с моего молока? Как это определить? На какие нормы прибавки и роста мне ориентироваться? Ну и вопрос про мясо, творог?

[Болдырева Татьяна]

Здравствуйте, Ольга! В этом возрасте дети на ГВ часто едят совсем немного. Очень хорошо, что Вы не кормите дочь через силу! Тем более, старший показывает пример:) Важно, чтобы в рационе были продукты разной консистенции: и пюре,и хорошо проваренные каши, и супы с овощами, чечевицей(красная мягче), и мягкие кусочки, которые ребенок брал пальчиками, и большие куски, которые держит в руке(под присмотром). Адыгейский сыр, творог можно делать самим- желательно, чтобы он был не вареным, а откидным, яйца.
Хорошо, если получится периодически отлучаться- без мамы прикорм едят охотнее, обычно. Мед не рекомендуется детям до 2 лет, т.к. Может содержать бактерии,вызывающие ботулизм.
Мясо-это как Вы решите в семье. В более старшем возрасте можно будет обратить внимание на добавки пжк омега 3 из водорослей, если мясо и рыбу есть не будет.( и Вам тоже). Хорошо бы сдать анализ крови, посмотреть гемоглобин. Когда он понижен, аппетит тоже может быть плохим.
В этом возрасте дети иногда убегают из-за стола, потому что не могут сидеть на месте долго. Если придет снова, предложите еще еды.

[Гость]

Спасибо за совет. На счет омега 3 я использую в салатах льняное масло. И водоросли вакаме мы очень любим. Но дочь пока их раазжевать не может, глотает так. Подскажите, как спланировать рацион. Какой продукт лучше давать когда

[Яков Яковлев]

1. Как давно сдавали общий анализ крови?
2. Прикорма после года не бывает. После года ребенок ест с общего стола.
3. Из рациона нужно на время убрать сладкое. Давать более густую пищу.
4. В этом возрасте часто ребенок может просить есть потому. что хочет есть.
5. У ребенка в таком возрасте должен быть завтрак, обед, ужин и, иногда, второй ужин. Между ними перекусы.

[Болдырева Татьяна]

К сожалению, льняного масла не достаточно... Вот, хорошее объяснение, только нет упоминания, что необходимые кислоты содержатся в бурых водорослях в том де виде, что и в рыбе http://xenia-mikhailov.com/flaxseed_oil.html

[Гость]

спасибо. хорошая статья

[Гость]

интересный сайт вы мне показали. Случайно в поисковике нашли или знакомы с деятельностью этого гомеопата?

[Болдырева Татьяна]

Лично с ней не знакома, но ссылки на её статьи дали когда-то уважаемые мною люди, которым я доверяю. Искала информацию для себя(сами вегетарианцы) и теперь делюсь:)

[Гость]

Спасибо Татьяна. Еще хочу совета спросить относительно того как лучше распланировать меню на день, что когда лучше давать. Дочь больше любит овощи и фрукты. Каши не особо. Любит сметану и яйца. Относительно яйц, сколько можно как часто?
почему то когда она утром просыпается и до первого сна, это с 7 до 9.30 у нее нет особо аппетита, она даже от фруктов отказывается. А потом просыпается и ест лучше. Е еще вопрос относительно ПНЖк, с какого возраста лучше давать?

[Гость]

еще забыла спросить по поведению за столом. Дочь у нас с характером, непоседа. Не любит сидеть у себя в стульчике. Она ест либо на моих коленках, либо я ее ставлю на диванчик перед столом и она кушает сама стоя.
еще предпочитает есть сама. В основном руками, но и ложкой. Но ложкой получается не особо, так как она ее держит как взрослые, а не кулачком. А таким образом зачерпнуть не получается. Вот и выходит что если в руке ложка, то в основном она начинает баловаться. Как лучше организовать. Давать ей тарелки и пусть сама как может, ну и я ложкой, либо тарелку отодвигать. чтоб едой не играла (но в таком случае она очень нервничает и требует тарелку). Еще иногда я тарелку отодвтгаю и кладу маленькие кусочки просто рядом. У меня мысли возникли, может весь процесс еды она воспринимает как игру?

[Болдырева Татьяна]

У вас все организованно правильно-ребенок может есть и на коленях, и стоя, маленькие кусочки руками, и ложкой(вы можете её рукой доносить до рта, или вилкой учить натыкать кусочки, а параллельно кормить своей ложкой, прям одновременно; или ребенок кормит маму, мама-ребенка:)) баловаться с едой позволять не давайте. Или так, как вы делаете-кусочки класть, тарелку отодвигать, или просто снимать из-за стола.
Игрой(баловством) еда быть не должна, а просто приятным занятием-вполне.
Насчет режима питания -тут больше как у вас в семье принято... Пробуйте разные продукты, разные комбинации.. Утром может не хотеть есть, потому что насосалась...