Рацион, режим питания и творог

[Ксения Глухова]

Здравствуйте, у нас такая ситуация, нам почти 9 месяцев без 3 дней, весим 7500, рост 68 см. Мы активно кушаем каши, овощи, фрукты и мясо, недавно ввели творог. Кормлю ребенка по времени, считаю, что это правильно, чтобы организм был привыкший к режиму, что в дальнейшем облегчит процесс адаптации в детском саду, где детей кормят именно по времени, и сейчас с таким режимом у нас нет никаких проблем со стулом, всё работает как часы :)
в 7 утра дочь сосёт грудь;
в 10 у нас разнообразные каши (рисовая, гречневая, овсяная, кукурузная, музьтизлаковая), все каши на козьём молоке 160 грамм+ 40-50 грамм фруктов (яблоко, груша, абрикос);
в 14 часов обед, 50 грамм мяса (кролик или индейка)+125 грамм кабачка каждый день и 50 грамм цветной капусты или капусты брокколи;
в 18 часов безмолочная каша 100 грамм+50 грамм фруктов либо творог 80 грамм и 50 грамм фруктов;
в 21-22 часа грудь.

Днём ребенок перекусывает бананчиком, жует яблочко, кушает по чуть из взрослой тарелки, печенье и сушки не даю. Грудь днём довольно часто, засыпаем и просыпаемся на груди и по требованию. Ночью грудь не сосём, спим. У нас только 2 зуба, поэтому еда только в виде пюре, сама пока ничего не готовлю, нечем нам жевать, ждём ещё хоть пару зубов.

Ребенок первый, врачи особо по полочкам не раскладывают и не охотно отвечают на вопросы о прикорме, потому про прикорм я ничего не знаю, в связи с этим у меня возникло множество вопросов:
1) правильно ли у нас организован прикорм?
2) сколько ребенок в 9 месяцев должен съедать каши?
3) сколько фруктов и овощей в день?
4) сколько грамм мяса?
5) Чем можно разнообразить обед, а то мы едим каждый день одно и то же, чередуем только 2 капусты, и капусту в чистом виде не едим, поэтому всегда разбавляем её кабачком.
6) В какое время дня лучше давать творог?
7) Такое количество творога нам назначила врач-педиатр, именно 80 грамм, сейчас я стала переживать, не много ли такого количества для ребенка в 9 месяцев?
8) Что ещё можно давать ребенку на ужин, чтобы это не было тяжело перевариваемым?

[Нестеренко Галина]

Здравствуйте. Прошу прощения за задержку с ответом.
1) прикорм - процесс очень вариативный и индивидуальный, ориентируйтесь на своего ребенка. Если нет аллергических реакций, проблем со стулом, прибавки в норме и малыш хорошо себя чувствует, значит, и с прикормом у вас все хорошо
2) до 180 г
3) овощей до 180 г и фруктов до 80г/сутки
4) 50 г
5) если вы живете не на Крайнем Севере, то скоро пойдут сезонные овощи и фрукты - разнообразие само придет. В остальном у вас и так достаточно разнообразный прикорм для 9ти мес.
6) В любое, если ребенок хорошо его переносит
7) Все нормы я давала по приказу украинского Минздрава №149, поскольку он не противоречит нормам и рекомендациям ВОЗ. Согласно этому приказу в 9 мес. (а точнее с 8го по 12 мес.) не желательно давать больше 50 г творога в сутки. Вы можете поинтересоваться, на какие нормы опирается ваш педиатр. Возможно, и в вашей стране существуют более свежие рекомендации.

С учетом того, что у вас на ужин каша и ребенок себя чувствует отлично при этом, думаю, и другие продукты можно давать на ужин. Не желательно на ужин давать новые продукты.

По поводу зубов и кусочков. Жуют жевательными зубами. не резцами, которые появляются первыми. Пищу с небольшими кусочками можно и нужно предлагать до появления жевательных зубов (жевательные появляются обычно на втором году). Поначалу дети учатся "жевать" деснами. Для этого пища должна быть очень мягкая, без жестких волокон.