после ссоры с мужем пропало молоко. что делать?

[Анна 28.08.2015г]

Все начиналось очень хорошо! прошла курсы по ГВ и малыша кормила сразу и без проблем, ему не нужно было даже сосать, только рот открывай :ura:
и вот в 4.5 месяца очень поссорились с мужем, уже второй день молоко добываем с криком и плачем, муж ходит кругами и нервирует... :Wall
знаю что нужно снять адреналиновый блок, но как? еще и температурю...
подскажите что поделать? поделитесь опытом может было у кого подобное? как справились?

Аня из Смоленска. :cry:

[Гончаренко Нина]

Анна, здравствуйте. Очень сочувствую: ребенок, молоко, муж, температура...непросто все это... Надеюсь, что мир и спокойствие восстановятся) Аня, температуру с чем связываете, как общее состояние?
Отдачу молока можно улучшить, если успокоиться. Снять "адреналиновый блок" возможно так: попросите мужа помочь вам успокоиться, пожалеть вас, посочувствовать, или, по крайней мере, не ходить кругами и не нервировать, именно попросите... Будет здорово, если он согласится сделать Вам легкий массаж шеи, спины, это очень расслабляет. Есть возможность принять теплый душ, ну, или слегка горячий? Как Вы любите? Возможно, есть смысл попробовать покормить прямо в ванной, если вам с малышом будет это удобно. Осуществляйте контакт "кожа-к-коже" с ребенком. Подумайте, что Вы прямо сейчас можете сделать для себя из приятного: попить теплого чаю под любимую музыку, поспать, вспомнить радостное событие (праздник, поездку на отдых). Было бы отлично, чтобы на пару дней муж или еще кто-то, кто есть на подмоге взял на себя домашние дела, а вы могли выздоравливать, набираться сил.
В общем, попробуйте успокаиваться не усилием воли, а маленькими реальными приятностями для себя. Аня, хорошо, что у вас с малышом уже есть опыт успешного сотрудничества в плане грудного вскармливания, желаю вам справиться и с этой ситуацией.