Уплотнение в груди без температуры

[Элфи]

Здравствуйте. Помогите пожалуйста.
Пару дней назад почувствовала что левую грудь чуть покалывает сверху, нащупала небольшие уплотнения и решила их спустить вниз руками,потом покормила малыша,но уплотнение в подмышке целиком не ушло. Кормлю в основном лежа на боку,но пробовала эти уплотнения убрать позой "из-под руки"-все равно остается. Температуры нет. Болезненность ощущаю только,если прижму руку к груди посильнее. Кормлю 3 месяца. МО,г.Котельники

[Степанова Катерина]

Добрый день!
Вы все правильно делаете. После кормления или сцеживания облегчит боль и отек холод - мокрая прохладная ткань. Держите ее минут 5-7. Можно приложить холодный лист капусты - минут на 30-40, до того, как она нагреется и начнет вянуть.
Массаж хорошо помогает, главное, чтобы он не был болезненным и неприятным. Можно использовать постукивания, вибрацию, похлопывания в подмышечной области.
Постепенно все пройдет. Обычно застой образовывается не за один день и проходит тоже не сразу. Очень хорошо, что нет температуры, это говорит о том, что вы справляетесь с ситуацией.