Кормление ребенка после 1 года

[МамаЛена]

Здравствуйте! Подскажите, можно как то увеличить молоко после года кормления? Сейчас ребенку ровно год и чувствую, что молока совсем мало. Груди мягкие и стали меньше в размере. Уже несколько месяцев даю ребенку смесь, чтобы лучше спал. Просыпается часто ночью, чтобы покушать, но грудью не наедается, приходится делать смесь. Может можно увеличить количество молока, чтобы наедался и засыпал без смеси?

[Ляшкова Ольга]

Здравствуйте!

Ваше желание кормить грудью заслуживает похвалы! Но вы, как и многие женщины, попали под влияние распространённых мифов о грудном вскармливании и сне ребёнка. Давайте разбираться и расставлять всё по полочкам)))

1. Уменьшение размера груди и её мягкость - это не показатель количества молока. Действительно, многие мамы пугаются, когда замечают, что грудь стала "другая" и думают, что это не нормально и молоко уходит. На самом деле - это явление абсолютно физиологично. Конечно, по мере роста ребёнка и введения в его рацион другой пищи, кроме грудного молока, количество того самого молока у мамы снижается, но всё равно соответствует потребностям ребёнка.

Молоко в груди вырабатывается непрерывно, но подстраивается под режим кормлений малыша. Когда ребёнку около года и больше, обычно, лактация переходит в ту стадию, когда молоко приходит непосредственно в момент кормления и в груди практически не накапливается, как это было в первые месяцы жизни ребёнка.

У вас, учитывая, что уже введён некоторый докорм смесью, возможно, что молока действительно ребёнку не хватает.

2. Детский сон. Очень распространённая тактика "улучшения" сна - дать смесь. Тут вопрос очень неоднозначный. С одной стороны, дети часто начинают лучше (то есть дольше) спать. Но почему? Дело в том, что смесь долго и тяжело перевариваемся, организм ребёнка тратит на это много энергии, поэтому ребёнок может спать дольше обычного. Грудное молоко быстро и легко усваивается и частые просыпания ребёнка не означают, что он не наелся. Это значит, что у него такая смена фаз сна. К большому разочарованию родителей, детям не свойственно спать всю ночь. Всё индивидуально, но многие дети сохраняют прерывистый ночной сон до 3-летнего возраста. Дети на ГВ действительно могут просыпаться чаще тех, кого кормят смесью, но далеко не всегда уход от ГВ или замена только ночных обеспечивают родителям спокойный сон.

3. Собственно, как уйти от смеси и увеличить количество молока? Увеличивает количество молока только увеличение частоты и продолжительности кормлений (или дополнительные сцеживания). Чем больше молока из груди уйдёт - тем больше придет и это не зависит от возраста ребёнка.
- Кормите днём и ночью. Особенно важны для выработки молока кормления в период с 3 до 8 утра.
- Когда малыш "съел" одну грудь и сам её отпустил - дайте другую и так пока не насытится. Ночью это конечно доставит много хлопот, поэтому если ночью ребёнок не наедается грудным молоком и не может заснуть, капризничает, беспокоится - дайте смесь. Но старайтесь каждый день уменьшать количество смеси.
- После каждого кормления можно сцеживаться 1-2 минуты. Даже если молоко просто еле капает - это всё равно будет увеличивать его количество. Помните, что во время сцеживания не должно быть больно.
- Перед кормлением и во время него можно делать лёгкий массаж груди: круговыми движениями по часовой стрелке вокруг ареол, но не касаясь их. Должно быть не больно и приятно. Так же хорошо действует тёплое питье или еда.

[МамаЛена]

Спасибо огромное!! Очень развернутый и познавательный ответ! Все Ваши рекомендации постараюсь выполнять!!

[Ляшкова Ольга]

У вас всё получится!

[Ляшкова Ольга]

Напишите ещё, что ребёнок ест в течение дня. Расписание приемов пищи и размер порций, хотя бы примерно.

[МамаЛена]

Ест многое. Утро начинаем с каши. Стараюсь чередовать разные, ест все виды каш. Порцию в граммах не знаю, но полная детская тарелочка. Бывает, конечно, не доедает. Перед обедом могу дать перекусить что-нибудь легкое. И это если дома. На улицу ничего не беру. А обед супчик кушает, с хлебом. Супы мясной или рыбный. Порцию тоже не взвешивала. Так же тарелочка детская уходит. Потом спит, после сна кефир или творог. Вечером на ужин овощные пюре, иногда мясо или рыбу добавляю. Укладываю спать всегда грудью.
Она вообще у нас очень любит покушать. Как будто всегда голодная. В год взвешивали - 11 кг, но на вид не толстенькая, очень хороший ребенок )

[Ляшкова Ольга]

Попробуйте увеличить калорийность ужина. Возможно тогда ей будет хватать грудного молока ночью.

[МамаЛена]

Спасибо за совет! Всегда думала перед сном поменьше еды давать, чтобы желудок на ночь не перегружать, но, наверное, действительно она не наедается.

[Ляшкова Ольга]

Смесью в ночное время желудок перегружается гораздо больше, чем сытным ужином. Поэтому конечно лучше сделать ставку на питание обычной едой, чем докорм смесью.