Александра Ч.

[Ввод молочных продуктов]

Здраствуйте. Дочери через неделю 10 месяцев и я хочу ввести молочные продукты, такие как творог, сыр и т.д. Как их правильно вводить, в какой последовательности (с чего начать и что следует дальше), когда лучше давать ( между приемами пищи, в основное кормление)???
Мы на г.в. с 6 месяцев прикорм, сейчас кушаем безмолочные каши, мясо, овощи, фрукты, печенье, хлеб, пьем только воду. И кстати, еще вопрос, связанный с питьем: что кроме воды можно давать? Когда можно кисель, морс?

[Нестеренко Галина]

Здравствуйте.
Начинают ввод молочных продуктов обычно с кисломолочных - творога, кефира, йогурта. Если ранее вы не замечали реакций у ребенка, когда вы сами едите молочные продукты. Если реакция была, то лучше отложить ввод молочных продуктов на возраст после года
Можно также делать молочные каши. Молоко в качестве питья не желательно давать до года.
Поскольку молочные продукты являются низкокалорийными (за исключением сыра и масла), то они могут выступать в качестве легкого перекуса между основными приемами пищи или в качестве дополнения к основному приему пищи, десерта.
Творог не желательно давать более 30г/сутки, кефира/йогурта - 120мл
В качестве питья можно давать компоты/морсы без сахара, кисели, наверное, лучше не часто, т.к. они крепят.