Не могу сцедить молоко

[Fistashka-Ольга]

Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Малышке 6,5 мес. Мне надо на какое-то время отлучаться из дома. Хочу оставить молока малышке, чтобы муж или бабушка покормили, но не могу сцедить п/р ничего. Какие-то капли. Ни руками, ни молокоотсосом. Что делать? Причём малышке хватает, когда она сосет, то приливы есть, она наедается вроде. Возможно, увеличить количество молока нужно? И как? Кормимся по требованию. Ввожу прикорм потихоньку.

[Назаренко Мария]

Здравствуйте, Ольга!
То, что малышке хватает молока, но при этом не остаётся ничего лишнего, говорит о том, что у вас абсолютно нормальная, установившаяся лактация. Ваш организм вырабатывает ровно столько, сколько требуется ребёнку. Ведь молочко производится по принципу "спрос-предложение". В связи с этим сейчас, для того чтобы была возможность не только удовлетворять потребности малышки, но и заготавливать молоко впрок, необходимо дать понять организму, что теперь его нужно больше, увеличив спрос. Другими словами, необходимо дополнительно стимулировать грудь сцеживаниями.
Если малышка наедается за одно кормление одной грудью, очень удобно в это же время сцеживать параллельно вторую. Если же она съедает 2 груди за раз, тогда сцеживайте между кормлениями. Не стоит бояться, что к следующему кормлению молоко не успеет накопиться в груди. Чем чаще опорожняется грудь, тем с большей скоростью идёт процесс выработки молока. Имейте также ввиду, что организму потребуется время на перестройку и увеличение производства молока. Ответ на дополнительную стимуляцию, как правило, происходит через 3-4 дня. Даже если поначалу из груди будут сцеживаться капли, необходимо продолжать сцеживание. Хорошо работает схема "5-4-3-2-1", когда каждая грудь сцеживается попеременно по 5,4,3,2,1 минуте. Проявите настойчивость и с каждым днём будет сцеживаться всё больше молочка.
Очень желательно докармливать ребёнка не из бутылочки, а иными способами, для того чтобы исключить дальнейшие трудности с сосанием груди.
Вот здесь подробная статья об этом:
http://gvinfo.ru/sposoby_dokorma

[Гость]

Спасибо большое за ответ!
И ещё вопрос, не в тему эту только.
Влияют ли физические упражнения на выработку молока и его вкус? Хочу вернуться к активным занятиям танцами.
Спасибо заранее!

[Назаренко Мария]

Добрый день, Ольга!
Умеренные физические нагрузки не оказывают влияние на состав и количество молока. Вот статья Виктории Нестеровой на эту тему:
http://breastfed.info/sport/

[Гость]

Прочитала! Спасибо!
Начала сцеживаться между кормлениями по схеме. Но пока реально капли. Капелюшечки, я бы сказала. Я даже запереживала, что молока мало.

[Назаренко Мария]

Не переживайте. В этом деле необходимы терпение и настойчивость. Продолжайте сцеживать грудь регулярно между кормлениями, не зависимо от результата, и организм поймёт что от него требуется)
Вот здесь ещё содержательное видео про сцеживание и заготовку молока от Нины Зайченко:
https://youtu.be/XENMMAiAeN4