Сцеживание вручную

[Калинка-Малинка]

Здравствуйте. Ребенку семь месяцев, последние два дня кормлю только сцеженным молоком и планирпую так и дальше кормить. Но каждое сцеживание как пытка, видимо я что то не так делаю. Очень больно дотрагиваться до соска, такое ощущение, будто синяк. Вариант использования молокоотсоса сразу отпадает, я им в роддоме изуродовала всю грудь, один сосок стал больше в размере в два раза. После этого до недавнего времени не сцеживалась вообще.
Подскажите, что я могу делать не так? Или это с непривычки так кожа реагирует? И как правильно сцеживаться, чтобы качественно опорожнить грудь и не заработать лактостаз?

[Дибирова Марьям]

Калинка-Малинка, здравствуйте! Понимаю вас, застой молока и боль сосков это очень не приятно. Сцеживаться вручную является более полезным способом, чем молокоотсосом.

Попробуйте удобно расположиться,
перед сцеживанием приложить теплый компресс, и легко помассировать грудь. При сцеживании
приложить большой палец к груди над соском и ареолой, а указательный палец –
к груди под соском и ареолой, напротив большого пальца.Остальные пальцы поддерживают грудь

Здесь подробный мастер класс http://akev.info/akev/?catid=0&id=11094

Лучше всего грудь опорожняет сосание ребенка, попробуйте чаще прикладывать его к этой груди.
Вот еще подробная информация http://akev.info/akev/?catid=0&id=10435
Так же лучше будет обратиться к консультанту, список консультантов в вашем городе вы можете посмотреть здесь http://akev.info/spetsialisty-akev/rossiya