Витамины

[Алсу]

Здравствуйте!
Нам 5.5 месяцев. Уже около месяца у меня пятки кровоточат (такие глубокие трещины), а сами стопы стали как терки. Никогда такого у меня не было. Полагаю от нехватки витаминов. Поделитесь, пож-та, своим опытом. Подскажите что делать.

[Нестеренко Галина]

Вы уверены, что нет грибка стоп?

Если нет противопоказаний у вас, в качестве первой помощи можно принимать АЕвит - витамины А, Е, недостаток которых часто является причиной проблем с кожей. Кроме того, нужно знать ваш рацион - возможно, что-то нужно корректировать

[Алсу]

На счет грибка, я не уверена на 100%. Постараюсь провериться.
Мой рацион (кратко и примерно):
Завтрак: творог со сметаной, хлеб черный с маслом и сыром, чай с молоком
Обед: суп на мясном бульоне, с мясом из этого же супа или какое нибудь второе (мясо/рыба + гарнир(м/б макароны, картофель, крупа или капуста тушеная))+ салатик (морковный, свекольный или кваш. капуста), чай с молоком
Ужин: что-нибудь что быстро готовится, это м/б пара яиц, картофель отварной, каша, магаз. пельмени. Чай с молоком
В перерывах я обычно съедаю яблочко, банан иногда грушу или киви и пью бутилированную воду много, потомучто хочу.
На ночь я пью стакан кефира, а ночью съедаю стол. ложку гречки замоченную с вечера стаканом кефира.

[Нестеренко Галина]

Рацион разнообразный, думаю, нужно проверять грибок - обратитесь к дерматологу (почти все местные антигрибковые препараты совместимы с ГВ). Если врач не будет знать, что назначить при ГВ, пусть даст на выбор несколько препаратов - мы проверим на совместимость по справочникам.
При таком рационе вряд ли образовался бы серьезный недостаток витаминов, если нет серьезных проблем со здоровьем. Тем более, что если бы были проблемы из-за недостатка витаминов, то кожа трескалась бы везде, на руках, например.

[Алсу]

Спасибо, Галина!
А все таки по поводу витаминов. Есть ли необходимость чем-то себя подпитывать в зимне-весенний период? Я вот тут посмотрела состав бада "Лактогон", вроде весьма безобидный. Будет ли от него или от др. каких-нибудь витаминов польза, если действовать по принципу "главное не навреди". Как вы считаете?

[Нестеренко Галина]

Алсу
Витамины пить можно, если нет реакций у ребенка. Нужно ли - не могу вам сказать. Мое мнение, что любые дополнительные средства нужно пить для решения уже возникших проблемы, стараться решать проблемы питанием (Человек есть то, что он ест) - но это моё личное мнение.
По поводу Лактогона - состав действительно безобидный.