Православный пост и ГВ

[Экатерина]

Здравсвуйте уважаемая консультант!!! Я Екатерина, мама двух прекрасных девочек - двойняшек. Нам уже 1 год и 7 мес. самое сложное (в смысле с организацией ГВ) уже позади и я до последнего времени кормила грудью днем по требованию малышек, перед и во время дневного и ночного сна. Проблема моя состоит в том что я хотела бы попоститься в этот год, тк. ранее (до беременности) постилась, да еще и мои лишние 15 кг мне ни как не добавляют оптимизма по жизни (до беременности 58 кг, перед родами 78кг), сейчас 73кг. прибавка в весе у меня в осн психологическая - заедание проблем (жили 10-м в 1-ой квартире) и я ела-ела-ела чтоб было больше молока, хотя на самом деле прибавки от этого я не замечала, питание в основном первое время было "неправильное". детки родились доношенные, хотя и не без родовых травм, первая постоянно висела на тите, а вторую мне удалось перевести с искусственного на смешанное вскармливание. до этого и сейчас я сначала даю грудь, а потом докармливаю из бутылочки. В последнее время, под напором бабушек, дескать, надо отдавать летом в садик и выходить на работу, решила сократить количество грудных прикладываний и днем и ночью, и перешла на постное питание з-4 раза в сутки плюс 3-3,5 л зеленого чая.теперь я не чувствую приливов молока и как "течет"внутри груди молоко, когда ребенок сосет грудь. стала замечать, что детки стали более плаксивыми, тянутся на ручки, капризничают по поводу и без, смеси стало уходить в 1,5-2 раза больше.
У меня к Вам несколько вопросов:
- как мне сохранить грудное вскармливание хотя бы до осени?
- влияет ли то, что ест мама на качество и количество молока?
- есть ли у Вас опыт общения с мамами, постящимися и кормящими?
-какие можете посоветовать добавки увеличивающие объем и количество молока? всю лактацию я пила апиллак, млекоин, лактавит, чаи "бабушкино лукошко" курсами. хотелось бы попробовать что-то новое
- переходят ли токсины, высвобождающиеся из маминого постящегося организма в молоко и не вредно ли это?

Спасибо огромное!!! Храни Вас Господь!!!

[Нестеренко Галина]

Здравствуйте, Екатерина. Вы молодец, что наладили кормление грудью двойняшек, не у всех и с одним-то получается!
У меня несколько вопросов- уточнений:

до этого и сейчас я сначала даю грудь, а потом докармливаю из бутылочки

а почему сейчас не прикорм вместо смеси?

В последнее время, под напором бабушек, дескать, надо отдавать летом в садик и выходить на работу, решила сократить количество грудных прикладываний и днем и ночью,

Сад - это не объективный повод к отлучению, многие дети продолжают подкармливаться грудью и после выхода в сад - это помогает справиться психологически со стрессом. Если вы боитесь, что дети будут просить в саду грудь, то во1 это практически исключение у грудничков, поскольку в таком возрасте дети уже четко ассоциируют грудь и маму (они ведь не просят грудь у бабушек?), во2 вы можете постепенно ввести дневные ограничения на грудь и ограничения вне дома (т.е. объяснить малышкам, что грудь они всегда получают только дома).

перешла на постное питание з-4 раза в сутки плюс 3-3,5 л зеленого чая.

что именно вы едите? пьюте по жажде? не насильно?

- как мне сохранить грудное вскармливание хотя бы до осени?

чем меньше вы кормите, тем меньше молока - это закон. Если хотите, чтобы молока было больше - нужно чаще прикладывать малышек к груди.

- влияет ли то, что ест мама на качество и количество молока?

Чтобы питание мамы значимо повлияло на качество и количество молока, ей нужно долго-долго голодать. На качество вообще повлиять очень трудно - состав молока в большей степени зависит от возраста детей и количества прикладываний в сутки.

- есть ли у Вас опыт общения с мамами, постящимися и кормящими?

я сама православная, поэтому у меня очень много православных кормящих мам, которые соблюдают пост, в большинстве случаев нестрогий (с молочными продуктами)

-какие можете посоветовать добавки увеличивающие объем и количество молока? всю лактацию я пила апиллак, млекоин, лактавит, чаи "бабушкино лукошко" курсами. хотелось бы попробовать что-то новое

можете попробовать пажитник, он же фенугрек. Но, как я уже писала выше, если прикладывания сокращать, молоко тоже будет неумолимо уменьшаться - это основное в кормлении.

- переходят ли токсины, высвобождающиеся из маминого постящегося организма в молоко и не вредно ли это?

при постепенном похудении токсины из жиров успевают выводиться из крови до поступления в молоко. Не рекомендуется очень быстрое похудение.

Помоги Вам, Господи! Ангела-хранителя Вам и девчонкам!

[Экатерина]

Здравствуйте, Галина!!! огромное спасибо за те слова поддержки, которые я прочитала. Теперь мне все ясно и понятно. позавчера ночью и весь день висели на тите, я не препятствовала, вместе валялись, отдыхали, соски болели невыносимо, но я терпела. теперь жду результата, тк читала, что малыши "заказывают" молочко в свой магазинчик на послезавтра. сижу и жду результата. вчера ночью проснулись вдвоем-плачут, грудь не берут. ушло 2 бутылочки смеси по 150 гр. Утром началась менструация (на 2 дня раньше положенного), я не ожидала. может поэтому они грудь не брали? я слышала, что при м меняется вкус молока. Интересно, а с чем это связано? сегодня прикладывались по 3-4 раза +на дневной сон и на ночной. скоро наверно проснутся, надо попить горячего чайку и почитать форум, в прошлый раз я читала и моя грудь наливалась, видимо, мысли о гв вызывают прилив молока. :D

теперь хотелось бы ответить на ваши уточняющие вопросы
смесь я стараюсь давать в исключительных случаях, только когда идем на прогулку или укладываемся спать. сейчас расскажу как это происходит. Дело в том, что моя старшая дочь собственница, она ест одну грудь, а вторую прикрывает и еще теребит. когда моя вторая доча приползает к груди, и пытается ее захвотить, у первой начинается истерика с ором, криком и стуканьем по голове своей сестренки... той ничего не остается делать как уползти в противоположный угол кровати, тихо там стонать. мое сердце разрывается от жалости, я даю ей бутылочку, и она начинает посасывать и засыпает. я укладываю первую дочку, иду к второй, сую ей вторую грудь, она, обрадовавшись, хватает ее и долго еще ее не выпускает...я стараюсь укладывать их друг за другом, но когда они хотят спать одновременно или просыпаются ночью вместе, то всегда так. вот такая история, Галина...
а так, мы все уже давно едим. Только моя первая девочка ужасная привереда. практически не ест молочного-ни творога, ни кисломолочку. только титю, я слышала, что для детей на гв это нормально, меня только беспокоит, все ли они получают из грудного молока, что должны получать из молочных продуков. и существуют ли нормы потребления молочных продуктов для детей 1г.7 мес.
Весили мы в 1г6 мес 11 и 13 кг
Насчет садика я все поняла, меня только интересует вопрос, как засыпают детки на ГВ в садике, я недавно была на лекции по подготовке к садику, и там ясно сказали, что наших деток никто укачивать не будет и все пустышки и бутылочки исключены
я стараюсь питаться разнообразно. напишу для примера, что я ела сегодня
завтрак овсянка с яблочным пюре, винигрет -по 200 гр
чай лактогенный травяной 1л, хлеб, батон

обед суп капустный постный 250, макароны с жареными грибами
чай лактогенный травяной 1л, халва

полдник сок яблочный 200, макароны с грибами
ужин 3 отварных картофелины
салат из фруктов (яблоко-груша-банан-киви)
чай лактогенный травяной 1л, хлебцы диетические

еще я пью витамины: сорбифер (Fe), лактогон (I), аскорутин (вит С), АЕвит (перед месячными) и Ca. хочу еще пивные дрожжи, там ведь витамины группы В. Фенугрек я не нашла, в аптеках нет. Хочу спросить, что такое гефилус валиовский, и как он влияет на
лактацию.

Спасибо Галина за поддержку, удачи, любви и радости в Вашей замечательной работе. Храни Вас Господь!!!

[Нестеренко Галина]

Дело в том, что моя старшая дочь собственница, она ест одну грудь, а вторую прикрывает и еще теребит. когда моя вторая доча приползает к груди, и пытается ее захвотить, у первой начинается истерика с ором, криком и стуканьем по голове своей сестренки... той ничего не остается делать как уползти в противоположный угол кровати, тихо там стонать. мое сердце разрывается от жалости, я даю ей бутылочку, и она начинает посасывать и засыпает. я укладываю первую дочку, иду к второй, сую ей вторую грудь, она, обрадовавшись, хватает ее и долго еще ее не выпускает...я стараюсь укладывать их друг за другом, но когда они хотят спать одновременно или просыпаются ночью вместе, то всегда так. вот такая история, Галина...

мда, ситуация... :( А если давать первой теребить что-то другое вместо груди? Бусы, например?

а так, мы все уже давно едим. Только моя первая девочка ужасная привереда. практически не ест молочного-ни творога, ни кисломолочку. только титю, я слышала, что для детей на гв это нормально, меня только беспокоит, все ли они получают из грудного молока, что должны получать из молочных продуков. и существуют ли нормы потребления молочных продуктов для детей 1г.7 мес.

Коровье молоко ценно в основном кальцием, но он также содержится в рыбе и орехах. Если нет аллергии, можете предалагать эти продукты. Хотя после года потребность в кальции уменьшается по сравнению с периодом до года, и вновь возрастает уже после 3х лет.

Насчет садика я все поняла, меня только интересует вопрос, как засыпают детки на ГВ в садике, я недавно была на лекции по подготовке к садику, и там ясно сказали, что наших деток никто укачивать не будет и все пустышки и бутылочки исключены

груднички засыпают также, как и все остальные. Можете попробовать попросить кого-то из близких уложить девочек ближе к саду, чтобы посмотреть, как они будут засыпать без вас. Но вас не должно быть дома, иначе малышки будут требовать грудь скорее всего.

Фенугрек я не нашла, в аптеках нет.

его лучше искать там, где продают приправы.

Хочу спросить, что такое гефилус валиовский, и как он влияет на лактацию.

как я поняла из поисковика, Валио - финская компания, производящая молочные продукты, чем её продукция отличается от любой другой молочки - не знаю :)