Вышла на работу - уходит молоко. Можно ли вернуть?

[Марина Ж]

Добрый день!
Мы родились с весом 2900 из роддома выписались с естественной потерей в 10%.
Далее было только ГВ до 4го месяца, т.к. я точно знала что в 6ть мне придется выйти на работу и хотела вывести детку на прикорм 2 раза в день. Мне это удалось. Но и молока мне всегда хватало + я заморозила около 3х литров.
Режим с 5-6мес:
6.0 ГВ
10.0 каша на ГВ молоке + творо
14.0 ГВ
18.0 овощи+ мясо
22.0 ГВ
Сейчас нам 8мь месяцев и вес наш 10 кг.
НО! Я работаю уже 2 мес и с каждым днем молоко все больше уходит и уходит. Цежусь на работе, но... сначала перестало хватать нацеженного молока на дневное молочное кормление (14.00). Потом стало хватать на вечернее (22.00), но на утреннее нет (6.00), не говоря о том, что кашу я стала давать уже на кипяченой молочной АГУшке.
На форуме я прочла, что молоко можно вернуть молоко частым сцеживанием, но у меня на это нет конечно никакой возможности.
Что-то можно предпринять еще или уже нет? И остается довольствоваться только тем, что хоть что-то набирается на ночь.... и начинать кормить смесью. Ведь 8 мес еще рано для "взрослого" рациона?

[Зубова Ольга]

Марина, а ночью ваш малыш спит - не просыпается? Или просыпается и получает пустышку? Многим работающим мамам удается сохранять лактацию в обычном объеме именно благодаря ночным кормлениям, ведь в это время максимален уровень пролактина у вас.
Если приспособиться, можно кормить ночью и отдыхать самой (некоторые мамы даже не могут точно сказать, сколько раз за ночь они покормили - дала грудь и снова заснула).

[Марина Ж]

Ночью да пустышку или водичку и то если проснется! Пока не было зубов 8 часов мы спим стабильно. Учили что желудок малыша в этом возрасте уже должен отдыхать. Ну а потом, если я сейчас ночью предложу пустую грудь - это будет только крик. Я пробовала.
И потом, я правильно понимаю что стоит образно говоря мне сейчас "повесить" ребенка на грудь на ночь и успех обеспечен? Или это все же комплекс каких то мер?

[Зубова Ольга]

Марина, если "повесить" ребенка на грудь, то в большинстве случаев успех обеспечен :)
Как вариант - вставать и сцеживаться ночью, хотя бы один раз в промежутке между 3 и 8 часами.
Еще один вариант - сцеживаться днем чуть почаще. Напишите, во сколько и по сколько молока вы сцеживаете, как чередуете грудь.
Правильно ли я поняла, что сосать грудь вы уже совсем не даете - только сцеженным кормите?

[Марина Ж]

Поняла.
Днем почаще не могу - негде совершенно на работе, ну не в туалете же! Там полная антисанитария.
Поэтому только в районе 14ти сцеживаюсь. Обе груди максимум 180, минимум разный ... вплоть до отсутствия полного.
Грудью кормлю!!

6 грудь правая
14 сцеживание обе
22 грудь левая
с 22 до 6 спим.

Но сейчас в связи с нехваткой я даю обе чаще правда вечером, т.к. утром одной хватает.

[Зубова Ольга]

Марина, попробуйте утром и вечером кормить не одной грудью и не просто двумя, а чередовать их по несколько раз (так называемое кормление по кругу, поменять грудь можно раз 6-8-10, пока малыш будет глотать). Это даст дополнительную стимуляцию второй груди в ваш организм получит запрос на производство бОльшего объема молока.
Когда сцеживаетесь днем, также следуйте этому принципу. Сцедить бОльший объем и "разогнать" лактацию помогает сцеживание каждой груди по минутам:
правая грудь 5 минут, затем левая грудь 5 минут,
потом правая 4 минуты - левая 4 минуты,
правая 3 - левая 3,
2 - 2,
1 -1.
Итого в общей сложности 30 минут, по 15 минут на каждую грудь.
В выходные дни вы можете прикладывать к груди в течение дня бОльшее число раз, чем обычно, или лишний раз сцеживаться и запасать молока на неделю.
Да, и еще мысль: вы же не в 22-00 домой приходите. Наверно, пораньше? Можно приложить к груди сразу после вашего прихода и весь вечер кормить, ну, скажем, каждый час по чуть-чуть. Не бойтесь перекормить - грудное молоко легко усваивается, а излишки выводятся. Зато оно поможет малышу переварить мясо, съеденное на ужин, успокоит, и будет стимуляция лактации - молока станет больше.

[Марина Ж]

Все поняла!
Буду пробовать.
Спасибо!

[Зубова Ольга]

Марина, пробуйте и обязательно пишите о том, что получается, а что нет. Может, мы придумаем еще что-то :)
Удачи!

[Марина Ж]

Ольга, добрый день!
Увы молока больше не стало.
Приложив вечером после прихода с работы получается, что за один раз - он все съедает, потом сын только плачет и злится на меня, когда я вешаю его на пустую грудь. В результате уже где-то 3 ночи такая борьба...слезы и отсутствие сна. Причем он тыкается в грудь - даешь, пососет - понимает что нет ничего и в плач, все это с закрытыми глазами.
Сцеживаться тоже не особо помогает, потому что около 4 минут у меня грудь только "разгоняется" и начинает нормально отдавать молоко, если через 5 перекидываться на другую - выход будет 10-20 грамм в итоге.

[Зубова Ольга]

Марина, к сожалению, без сцеживаний либо частых прикладываний вряд ли получится обойтись...
Беспокойство малыша, его нежелание сосать пустую грудь понять можно: он целый день не тренируется в сосании груди, и вечером, когда вы приходите и кормите его, то первое время молоко течет само и сыночку не надо напрягаться - только глотай себе. Но потом, когда прилив молока кончается, чтобы сосать, ребенку нужно прикладывать усилия. А он уже забыл, как это, и ему может быть тяжело. Это не значит, что молока в груди нет. Это лишь означает, что для того, чтобы его высосать, нужно как следует потрудиться.
Можете посмотреть статью об отказе от груди
http://radugamama.ru/index.php?option=c ... &Itemid=46
и взять оттуда подходящие для вас рекомендации:
носить на ручках весь вечер и регулярно и часто предлагать грудь. Пусть сынок пососет хотя бы пару минут, а как устанет - обниматься и общаться. Помогайте ему, поглаживая и сжимая грудь, чтобы облегчить выход молока. Близятся выходные, и вы можете проводить с малышом всё время, помогая ему сосать и устанавливая доверительные отношения.
Не расстраивайтесь из-за ночных просыпаний. В этом возрасте они могут быть связаны опять-таки не с нехваткой молока, а с прорезывающимися зубами.

[Гость]

Ольга, спасибо!