Свежие овощи и фрукты

[Гость]

Здравствуйте! Моему малышу уже годик, мы на ГВ по требованию. Прикорм вводили как положено, с 6 месяцев, овощи-каши-мясо-творог-кефир. Сейчас лето, хочется хоть немного "живых" витаминов дать малышу, но от свежих овощей и фруктов он отказывается. Пробовали его заинтересовать, сами едим с аппетитом у него на глазах, резали ему и кусочками, и целиком пробовали давать - не хочет. Я не заставляю особо. Хотя другую еду он иногда сам у нас просит, когда мы едим, в основном почему-то всё мучное ему нравится, хлеб, выпечка, оладушки )) Может быть, что-то подскажете, может я что-то упустила из виду? Заранее благодарю за ответ. Лизагда сам у нас просит, когда мы едим, в основном почему-то всё мучное ему нравится, хлеб, выпечка, оладушки )) Может быть, что-то подскажете, может я что-то упустила из виду? Заранее благодарю за ответ. Лиза

[Палагина Юлия]

Лиза, Вы делаете правильно, что даете ребенку прикорм в соответствии с возрастом и продолжаете кормить кроху своим молочком. Согласна, фрукты и овощи полезны, но раз в сыром виде малышу они не нравятся, настаивать на стоит (что Вы и делаете). Можно брать с собой кусочки яблока, груши, огурчиков с собой на прогулку - обычно на улице детки перекусывают с большим удовольствием, а можно, вообще взяв с собой одеялко, отправиться на пикник. Можно просто, нарезав фрукты и овощи кусочками, поставить их в комнате на видном месте - возможно, в очередной раз пробегая мимо, это заинтересует его. Кроме того, из банана, груши делайте "мороженное", шашлычки просто насадив кусочки на палочки или коктельные трубочки.
Приготовленные овощи и фрукты также занимают очень важное место в рационе крохе. угощайте его чаще овощными рагу, запеканкой, добавляйте овощи и фрукты в каши, творожок.
Немного настораживают мучные блюда. Хлеб, сушки, печенье , конечно, не запрещены, но старайтесь всё же не переусердствовать. Давать их лучше после основного приема пищи в качестве десерта или на полдник.

[Гость]

Юлия, спасибо за ответ! Буду стараться следовать Вашим рекомендациям. Насчет мучного - это он получает совсем чуть-чуть, печенье с кефиром даю и то он съедает четвертинку максимум, остальное если просит, то кусочек или два откусит и всё :) Еще раз спасибо!