Грибы при ГВ

[Ольга Погодина]

Здравствуйте! Дочке 1 год и 5 месяцев, кормлю грудью по требованию + общий стол.
Сама я веду ЗОЖ, как забеременела, а позже начала кормить грудью, отказалась от грибов совсем(говорят, что очень тяжёлый продукт).
Вот вопрос можно ли грибы при ГВ? В частности вешенки или шампиньоны можно?

[Зубова Ольга]

Ольга, вот здесь
http://www.gvinfo.ru/node/104
есть статья "Питание кормящей матери", исходя из которой:

"Грибы можно есть, но только культивируемые виды - шампиньоны, вешенки и т.д. Дикорастущие грибы нельзя, т.к., во-первых, всегда есть риск подцепить поганку, а во-вторых - и главных! - грибы аккумулируют в себе всю гадость, что есть в почве. Радионуклиды, пестициды, тяжелые металлы и т.д.
Вам ничего не будет, а вот нежная печень младенца может и не выдержать."

[Зубова Ольга]

Еще нашла перечень продуктов по степени аллергизирующей активности.
У грибов в этом перечне активность сильная (нужно исключать, если были или есть реакции. Если нет - то в разумных количествах можно).

[Ольга Погодина]

Большое спасибо!) Я просто счастлива!))

[Зубова Ольга]

Ольга, ну всё-таки лучше соблюдать осторожность, конечно :)
На разных форумах можно встретить мам, которые ели грибы во время ГВ, и всё было в порядке. Но встречаются также и мамы, после грибов из супермаркета попавших в больницу. И у деток реакция бывает разная - кто-то не замечает грибов, съеденных мамой, а кто-то остро реагирует.
Так что первое время можно попробовать совсем чуть-чуть грибов и понаблюдать.