Опущение матки после родов

[Долли]

Здравствуйте,

Родила 24.07.2012, роды прошли нормально, без разрывов, разрезов, выписали на 3 сутки, узи в норме. Сейчас стало беспокоить ощущение инородного тела во влагалище, а когда посмотрела в зеркало, увидела часть стенки влагалища. Шейка матки не видна, но не особо далеко от входа по ощущениям. Вопрос такой: можно ли заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц на фоне кровотечений ( уже небольшие, но еще есть и периодически выходят сгустки) и можно ли носить бандаж и если да то какой лучше - обычный послеродовый или специальный при опущении органов малого таза? Я знаю, что есть травы как например маточная гвоздика, которая тоже способствует укреплению тонуса матки, но можно ли ее пить так рано после родов и при грудном вскармливании?

[Чупурова Ирина]

Долли, поздравляем Вас с рождением малыша!
Специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна (упражнения Кегеля) можно делать с первого дня после родов, все они способствуют сокращению матки, так же полезны упражнения на мышцы переднего брюшного пресса. Ношение бандажа нецелесообразно, так как бандаж берет на себя функцию поддержки, а Вам нужно эту функцию восстановить у своих мышц.
Все травы несут потенциальную опасность аллергизации, так что пока Вам вполне хватит физических упражнений!
Удачи!

[Юлия Захарова]

Здравствуйте. Та же проблема. Родила 13.08.13 года, без разрывов, только разошелся старый шов. После, стала чувствовать дискомфорт, пощупала-посмотрела, стенка матки. Делала упражнения Кегеля, но все на месте, ну может чуть приподнялось. Это нормально, сколько по времени должно все восстановиться?
При сексе никакого дискомфорта и ничего не мешает )

[Чупурова Ирина]

Состояние половых органов и тазового дня после родов уже не будут теми же, что и до беременности. Постепенно (даже в течение года) ткани "подтянутся". Гимнастика Кегеля в этом поможет, однако, все зависит от состояния Ваших тканей, то есть от наследственности.

[Гость]

Ирина, спасибо, успокоили.