Соль в еде

[hrenkina]

Добрый день! У меня такой вопрос. За последние месяцы беременности я привыкла к несоленой пище. Сейчас обычные сосиски, вареная колбаса или еда моих домашних кажется соленой. Можно ли мне заново привыкать к соли в еде? Не скажется ли это на молоке?
И еще: может ли хлеб с отрубями или коровье молоко быть причиной газиков у сына? Нам 1,5 недели.

[Вус Нийя]

Добрый день,

Радует, что кормите грудью и ищете информацию, это важно.

В период кормления обычно можно питаться так же, как во время беременности. Если для Вас несоленое питание было комфортным, можно продолжать питаться так же. При умеренном употреблении соль в Вашем питании не влияет на грудное молоко.
Продукты питания могут давать дискомфорт малышу, если Ваш собственный организм плохо переносит эти продукты. Если Вы переносите хлеб с отрубями нормально и ели его раньше, в беременность и до нее, то сейчас он также не повлияет.

На коровье молоко реакция встречается, но не часто. Если беспокойство малыша станет очень уж сильным, можно попробовать на неделю исключить из Вашего питания животные белки - молоко, сыр, творог, мясо.. Если ничего не изменится, можно вводить продукты обратно в Ваше меню.
Если малышу станет явно намного лучше, тогда можно будет осторожно вводить по одному продукту и отслеживать реакцию.

Расскажите, пожалуйста, как кормите малыша? Как меняете грудь?