Агрессивность перед месячными

[скорпиончик]

Доброго времени суток!
Суть моей проблемы в том, что за 3 дня до наступления месячных я становлюсь жутко раздражительной. Бесит всё: действия близких, упавшая чашка и т.п. Начинаю орать на ребенка, могу его даже ударить (!) причем я не стороннник рукоприкладства, но в порыве бывает :( . Чувствую, что с этим надо что-то делать...
Малышу 2 года, мы на ГВ.

Еще, может быть это имеет отношение к моей ситуации, у мамы вторые роды были в 7 мес. и ребеночек умер, она сразу забеременнела мной, и когда мне было несколько месяцев у нее был застой, мастопатия и местная акушерка направила ее в онкодиспансер с диагнозом рак под вопросом! Последнее довело ее до жуткой депрессии, которая закончилась стационаром и пожизненным приемом антидепрессантов. И в связи с этим вопрос №2 - есть ли генетический фактор и влияет ли на это количество родов (очень хочу еще деток :mother: , но боюсь сойти с ума!).
Простите за сумбур. Заранее спасибо!

[Селиванова Ирина]

Здравствуйте скорпиончик!
По поводу предменструального синдрома. Что может помочь: больше отдыхать перед началом месячных, высыпаться, не перегружать себя в эти дни, больше проводит времени на свежем воздухе. Врачи рекомендуют ограничить жидкость и употребление соли. Если симптомы нарушают качество жизни, то конечно, следует обратиться к врачу за поддерживающей терапией.
По поводу Вашей жизненной ситуации. Вероятно, Вас беспокоит следующая ситуация: с одной стороны есть желание иметь ещё ребёнка, а с другой, тревога, что, такое желание опасно и чревато для женщины вероятностью возникновения проблем и депрессии? Ведь именно об этом Вам рассказывала мама, и эту информацию Вы усвоили с детства.

[скорпиончик]

Здравствуйте, Ирина!
Спасибо, большое за поддержку и за совет. Больше отдыхать и спать постараюсь :ugu: , и, конечно, постараюсь больше гулять (хотя в это время хочется лежать перед телевизором). Насчет воды и соли тоже реально.
А к какому врачу обращаться - к геникологу или невропатологу?

Действительно, есть тревога и даже осознанное опасение что 2ая или 3я беременность станет спусковым крючком для психического заболевания. Если честно, боюсь, что предменструальный синдром - это первый признак! Поэтому решилась написать.

[Селиванова Ирина]

скорпиончик, в случае необходимости можно обратиться к гинекологу.
В связи с Вашей ситуацией, хотела задать Вам вопросы: (если хотите, ответьте в личку)
Как давно Вас беспокоят эти симптомы? Что появилось раньше - симптомы или мысли о будущих детях? Есть ли цикличность в проявлении симптомов?
Как Вы себя чувствуете в остальное время цикла? Как проходила первая беременность?
Ваши опасения (и это всего лишь опасения) скорее всего основаны на тех представлениях, которые Вы имеете с детства. У Вашей мамы действительно была сложная история, связанная с рождением её детей. Но это совершенно не означает, что и у Вас будут сложности.
Но в любом случае, если есть опасения и тревога, и если это беспокоит, лучше разобраться, и наверно, идеально, в очной консультации с психологом.
Что касается пмс, то в качестве одного их факторов его провоцирующих, называются стрессы, например.

[Селиванова Ирина]

продублировалось сообщение

[скорпиончик]

Спасибо, уже ответив на Ваши вопросы, для себя сделала некоторые выводы! Напишу вкратце обо всем.
Собственно ПМС (перепады настроения, задержка жидкости и т.п., но в пределах разумного) был, наверное, всегда. Мысли о детях тоже (мы с мужем с 16 лет и собирались заводить деток, но я решилась на этот шаг только в 25).
Самочувствие в остальное время цикла не плохое. Конечно, усталость, тяжело вставать, редко бывает желание готовить, что-то делать... но мне с детства ставили вегетососудистую дистонию, связываю с этим, ну и грешу на ГВ. И еще один странный момент - у меня, так сказать, ослабло сексуальное желание (бывает через несколько дней после месячных и за пару дней до, в общем 2 раза в месяц :( ), что тоже связываю с ГВ.
Цикличности в появлении этих симптомов я не замечала. Понаблюдаю.
Первая беременность: в 3 недели положили с угрозой (немного тянул низ живота), на первом узи сказали "сердцебеения нет - надо почистить бы". Не стала. Через неделю сделали УЗИ (платное), оказалось все хорошо. Потом всю беременность меня замучал страх потерять малыша. Ходила к психологу при женской консультации. Рисовали этот "страх" - не помогло.
На 35 неделе отслойка нормально расположенной плаценты. Гестоз. На 37 нед. КС по миопии.
Насчет стрессов, провоцирующих ПМС, очень возможно. Месячные у меня пришли в ребенкины 10 месяцев, а в его годик от онкологии умерла свекровь (очень мне близкий и любимый человек), оставив 2х инвалидов первой группы (свекор после инсульта и слепая бабушка). (Мне теперь кажется, что именно после этого ПМС стал проявляться очень сильно).
Сейчас сыночку 2. Вроде бы стресс должен был пройти, но в разговорах мы часто ее вспоминаем, а дня за 2-3 до прихода месячн. могу и пореветь в подушку!
В общем, я понимаю, что пора посетить гениколога, но времени и возможности стоять в очередях в поликлинике пока нет!

[Селиванова Ирина]

Да, :( то, что Вы описали - и беременность сопровождалась тревогой и сложностями, и смерть близкого человека - безусловно не могли не сказаться на Вашем самочувствии, состоянии. То, что и сейчас воспоминания вызывают слёзы - говорит о том, что горе не пережито, последствия ещё проявляются.
То есть, по фактам:
-изначально была предрасположенность в виде всд, изменения в состоянии в течении цикла,
-сложно протекала беременность, что могло Вас укрепить в ваших опасениях,
-приход месячных совпал с горем в семье - и Вы об этом пишите, что усилило пмс.
-агрессивность проявляется только перед месячными (это признак пмс, а не психических нарушений)
К, сожалению, так сложились обстоятельства,жизнь уже такая какая есть. Но! Надо обязательно обратить на себя внимание, помочь себе, что собственно Вы уже и начали делать. Это будет тот путь, который поможет Вам обрести душевное спокойствие. У Вас есть муж (ему ведь тяжелее) и ребёнок, которым Вы нужны в спокойном уравновешенном состоянии.Ребёнок сейчас в том возрасте, когда он осваивает мир и устанавливает для себя ориентиры в том, как строятся близкие отношения, на примере отношений с мамой. Я думаю, что лучше если малыш будет знать, что ровные,наполненные радостью, отношения с близким любимым человеком - это то, как должно быть в жизни всегда.Было ли у Вас так в детстве?
Исходя из всего сказанного, думаю, что Ваши опасения - действительно всего лишь - страхи, и основаны они на событиях Вашей жизни. С ними можно и нужно справляться, обратившись к помощи хорошего специалиста (лучше психотерапевта).
Желаю Вам Удачи и равновесия!

[скорпиончик]

Спасибо Вам огромное, Ирина! :thanks:
Конечно теперь займусь своим здоровьем (и эмоциональным в т.ч.) чтобы дать малышу (и мужу) все то, о чем Вы пишете: ровные, наполненные радостью, отношения с близким любимым человеком.
Пойду в ближайшее время на прием психотерапевта!

[Селиванова Ирина]

Какая Вы молодец! Я в Вас верю, у Вас все будет хорошо в будущем! :)